捏擠法調理早泄做法和注意事項

捏擠法調理早泄屬于用行為療法，一般做法是使陰莖勃起，用食中指放于冠狀溝上面，拇指放在陰莖系帶部位，當接近性高潮，感覺要射精時，用手壓一壓，使其軟陷，又適度刺激它，反復試驗，陰莖耐性會加強，最好要在心理咨詢醫生指導下進行訓練。

下面為你簡單介紹捏擠法調理早泄的一些做法和注意事項。

1、捏擠法調理早泄由女方進行具體的操作，一般來說可以分三個階段進行。

2、捏擠法調理早泄第一階段（4-5天）：

無性交情況男方仰臥，女方坐于一側并把拇指放在陰莖龜頭系帶部位，食指和中指放在陰莖另一側，正好在冠狀緣的上下方。不管男方是否有射精感覺，捏擠壓迫4秒鐘，然后突然放松，每幾分鐘重復。捏擠力的輕重與陰莖勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏擠，無勃起者，用中等力量捏擠。

3、捏擠法調理早泄第二階段（2周）：

在性交情況下取男下女上式，陰莖插入陰道前，女方用手捏擠陰莖3-6次，時間方法同上。陰莖插入陰道短時停留后，即拔出再次捏擠。再插入運載快要射精時，男方提示女方下來捏擠。直至陰莖在陰道內可停留4-5分鐘時，即可加快磨擦速度，讓其射精。

4、 捏擠法調理早泄第三階段（3-6個月）：

性交中進行取男上女下式，陰莖插入陰道后，女方一面間斷捏擠陰莖根部，一面主動進行磨擦，直到陰莖可在陰道內停留10-15分鐘射精為止，為陰莖根部捏擠術。