多吃番茄可防男性不育

隨著社會壓力越來越大，男性不育現象越來越嚴重，這就要求我們積極做好預防，防患于未然。那么男性引起的不育問題要如何預防呢？研究表示，男性多吃番茄可防不育。

印度有研究曾對三十名不育男子進行研究，參加研究的人士年齡介乎二十三至四十五歲，罹患了不同程度的不育問題由一至二十年不等，包括精子數量不足精子殘缺精子活躍度不足等。

測試中參加者每天會服用兩次每次兩毫克番茄紅素，實驗證明番茄紅素攝取量跟不育有直接關連。服用番茄紅素三個月之后多達六成七不育病人的精子健康狀明顯改善，七成三患者的精子較以往活躍，六成三的精子“結構質素”有重大改進。

結果發現西瓜、提子、番茄和一些貝殼類海產所含的番茄紅素能提高精液濃度，實驗后六名男士成功令女伴受孕。

為什么男性吃番茄可以預防不育？研究人員指出口服番茄紅素治療對原因不明的不育個案有正面幫助，對改善精子數目和活躍度更加功效顯著。

原來正常男性睪丸內含大量包括番茄紅素在內的六百五十種胡蘿素，但不育男性睪丸內的番茄紅素含量則較低。

而番茄中的番茄紅素含量最多，因此預防男性不育問題，不妨多吃些番茄。番茄，對于我們并不陌生，是我們生活中做菜必不可少的材料之一，同時也希望它將會成為你的朋友。