男性不育禁忌吃的食物

男性不育禁忌吃的食物

1、大豆

最新的科學研究發現：大豆是精子殺手之一，大豆中的某些成分能造成精子數量下降，從而影響男性的生殖功能。

2、蓮子心

蓮子心有清心瀉火作用，但是可導致男子性欲低下。

3、菱角

菱角可平息男女之欲火。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。”

4、竹筍

竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性機能減退。

5、芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿。

6、紅蘿卜

男性不育患者需要控制紅蘿卜的食用量，如果食用過量，會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。

7、飲酒

酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。男性過多吸煙可造成陰莖血循環不良，影響陰莖勃起，并使精子變態。另外，許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品，這個說法是錯誤的。

男性不育患者要注意自己的日常飲食，生育力與營養因素密切相關，營養不足或過剩都可能導致男性不育。營養不良時，維生素A、B、C、E和礦物質鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油等，亦可導致精子數量和質量下降。男性一定要調理好自己的日常飲食。