前列腺炎怎么預防有效

只要男性朋友在平時的生活中多加注意，急性前列腺炎其實是可防控的。那么預防急性前列腺炎平時該注意些什么呢。

想要避免急性前列腺炎的損害，在日常生活中，男性朋友應盡量避免酗酒。而且，還要盡量避開辛辣等刺激性食物的損害。 注意前列腺的保暖，也是急性前列腺炎的預防之一。注意前列腺的保暖，有利于減少尿道出口的阻力，使已充血水腫的組織容易恢復。

注意性生活的規律。這樣有利于前列腺液的及時排出，促使其不斷更新，而且有利于緩解飽脹感。從而，達到預防急性前列腺炎的目的。前列腺的按摩，不要過重、過頻。以免損害到前列腺的健康，或者是導致感染的發生。

注意生活習慣，也是急性前列腺炎的預防之一。在日常生活中，男性朋友應適當的進行運動，養成良好的生活習慣，這樣有利于增強男性機體的免疫力和抗病能力。