陽痿早泄吃什么 陽痿早泄禁忌吃什么

　　陽痿是指同房時男性生殖器舉而不堅或萎軟不用的疾病。陽痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能進行正常的性交，不由自主地發生射精。中醫認為，陽痿多由房勞過度或誤犯手淫等導致腎精虧損。那么，陽痿早泄吃什么呢?陽痿早泄禁忌吃什么呢?

　　首先，我們來了解一下營養原則是： 屬于腎虛的患者宜食用進補的食物，屬實癥的患者宜食用有清瀉作用的食物，屬于內熱上火者宜食用清熱去火的食物，體內無火的患者宜選用溫補腎虛的食物。命門火衰而導致陽痿的患者，應多食用溫腎壯陽，滋腎填精的食物。濕熱下注的患者，宜食用清熱利濕的食物。腎氣虛弱的早泄患者應多食用補氣宜精的食物，腎陰虧虛的患者宜食用滋陰補腎的食物。

　　綜上營養原則，以下介紹一下適宜陽痿早泄患者的食物：

　　1、主食及豆類的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。

　　2、肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

　　3、蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

　　4、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

　　5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

　　同時，患者也應該要了解陽痿早泄的飲食禁忌：

　　1、腎虛不固而致陽痿、早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆、綠豆芽、豆腐、地瓜、絲瓜、生蘿卜、苦瓜等。

　　2、肝經濕熱遺精早泄者忌食之物同陽痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物，陽虛火衰體質的人忌苦寒清泄的食物。

　　此外，患者應該要避免手淫，節制房事。因為這樣有利于防治早泄。另外也進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，也是有助于防治早泄的。