習慣性早泄怎么調理？

早泄由不同的病因可以分為很多種，比如習慣性早泄、器質性早泄、精神性早泄、間歇性早泄等等。根據不同病因的早泄，調理方法也不同。習慣性早泄怎么調理呢？

習慣性早泄，指成年以后性交一貫早泄者，這種人的性生理功能正常，陰莖勃起有力。習慣性早泄癥狀有性欲旺盛，陰莖勃起有力，交媾迫不及待，大多見于青壯年人；年老性早泄，是由性功能減退引起；中年以后或老年人逐漸發生的射精時間提前，常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。

習慣性早泄可分為精神調理、飲食調理和中藥調理

精神調理

國內外治療習慣性早泄都比較推崇心理治療，特別是漸進式延時訓練法治療，認為療效比較肯定。通過一般心理治療，可向病人傳授有關性知識，幫助病人解除顧慮，減少焦慮與緊張心理，并可以通過教會病人掌握肌肉松弛的方法來消除性交之前的恐懼、焦慮。

該病的發病原因與患者的精神因素關系較大，所以，早泄的調理中，對患者進行適當的精神調理有著十分重要的作用。

1、加強性科學教育，讓患者了解與性交有關的性質是及精神因素在早泄發病中的作用，盡量減少患者因早泄而造成的精神負擔。

2、通過詢問發病史，以及了解患者以前的生活習慣、性格特征、夫妻關系等多種情況，鼓勵患者放好心態，保持心情舒暢；盡量多的參加體育鍛煉運動；培養多種興趣和愛好，積極參加有益的社交活動。

3、除了對患者本人進行精神方面的疏導之外，還應該對其妻子也進行教育，要主動配合男方的治療早泄。不要對丈夫冷嘲熱諷，鄙視等。

飲食調理

多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發癥。這類中草藥茶主要有肉蓯蓉、杜仲、蟲草、蟲椹草、枸杞子等。

中藥調理

1、熟地30克，麥冬30克，山藥15克，芡實15克，黃連1.5克，肉桂0.9克。水煎服，每日1劑，日服2次。

2、當歸30克，白芍30克，焦白術30克，茯苓15克，金櫻子15克，菊花9克，炒梔子6克，五味子3克，甘草1.5克。水煎服，每日1劑，日服2次。

男人早泄，夫妻雙方要正確對待，不可取的態度是互相抱怨，或產生焦慮、厭倦情緒，或不認真對待，不配合治療，更不應該停止正常性生活。正確的習慣性早泄應對方法是，先去醫院檢查，排除泌尿生殖系疾患，而后消除精神上的緊張狀態，克服恐懼心理，保持心情愉快。女方要更加體貼和關心對方，幫助男方解除其思想顧慮，延長性交前準備時間。