怎么預防陽痿飲食可以預防陽痿嗎

因為壓力大，工作繁忙，夜生活的流行，飲食不規律等等的影響，早泄已經成為目前困擾男性的一大重要性功能障礙因素，男性陽痿的發病率也越來越高。可用食療、藥療、心理治療進行預防。

陽痿早泄是性交時男方不能控制足夠長的時間后射精，或不能隨意地控制射精反射。早泄常為陽痿的前驅癥狀，陽痿往往是早泄的進一步發展，其中早泄不能將精液射入陰道或因射精無力不能將精液射入陰道深處，可導致男性不育。

起到預防作用的家常菜有，熘炒黃花豬腰、腐皮白果粥、菊花醪、青蝦炒韭菜、桂圓醴等。每周適當食用，可有效輔助預防陽痿早泄。心理方面，夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。如果發現已經有早泄傾向，積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上預防早泄的發生。