前列腺炎兇手總是靜悄悄地來

前列腺炎是比較嚴重的男性疾病，近些年來患上前列腺炎疾病的患者逐年上升，可以說前列腺炎疾病已經給男性朋友帶來了一定程度上的生活恐懼，男性朋友有不少是談"炎"色變。但是很多男性朋友其實都不太了解為什么會出現前列腺炎病癥，那么，前列腺炎的出現與什么有關聯呢？

1、熬夜：

熬夜讓前列腺很受傷。睡眠不足嚴重影響身體的免疫能力，使前列腺容易受到細菌的侵襲。同時，熬夜與煙酒、上網、久坐等相加，危害更大。

2、久坐：

久坐的危害甚于煙酒。久坐不但對身體素質影響極大，而且因為前列腺部位經常處于被壓迫的狀態，容易誘發前列腺炎。散步、跑步、爬山等有利于預防前列腺炎。但每次騎自行車不宜超過半小時。

3、酗酒：

酒精對身體的危害是全方位的，長期過量飲酒，不但對消化系統、循環系統、神經系統、代謝系統等有很大危害，而且會影響睪酮的分泌，從而影響前列腺液的分泌和排泄，容易導致阻塞性前列腺炎。因此，男人盡量要少喝酒。

4、喜辣：

過食辛辣，會使前列腺長期反復充血，導致射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢，誘發前列腺炎和增生。前列腺炎癥和增生的患者，均應忌食辣椒，少吃生姜、生蔥、生蒜、胡椒等刺激性食物，不宜過量食用牛羊肉、海鮮、咖啡、可樂、濃茶等。

5、嗜煙：

煙草中的焦油等有害物質可以導致多種腫瘤的發生。其是否會引起前列腺癌癥，雖然目前尚無定論，患前列腺癌時吸煙的患者，病死率明顯上升。因此，不吸煙、早戒煙是預防包括前列腺腫瘤在內的癌癥的最好方法。