怎樣應付前列腺炎帶來的痛苦

前列腺炎給患者帶來了很大的痛苦，嚴重影響了患者的身心健康，也影響了患者的工作和生活。那前列腺炎患者如何應付前列腺炎帶來的痛苦？下面就來具體的了解一下。

1、多喝水：前列腺炎患者應多多補充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。

2、適量運動：最好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因為車座會壓迫前列腺，加重前列腺炎病痛。

3、熱水療法：坐在熱水中（以能忍受的最高溫為限）15～30分鐘，每天1～2次。

4、吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺毛病均有幫助。

5、避免性行為：當前列腺受感染或不適時，性行為會使問題更嚴重。

6、指壓療法：按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能。