早泄的癥狀表現與食療方法

早泄對于男性尊嚴來說是一個很嚴峻的考驗，很多人被早泄困擾，都希望可以盡快的徹底治愈該疾病，現在我們一起看看關于早泄的癥狀表現及食療方法。

早泄的癥狀：

1、初期早泄

這一時期的早泄患者，伴隨精神抑郁、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身癥狀，很容易被忽視，而且放任不管則會出現更嚴重的病情。

2、久治不愈

長期早泄不治療，造成各種癥狀出現，如口苦咽干、小便黃赤、淋濁、癢，舌質紅，苔黃，脈弦數少，逐漸的，男性的身體健康受到巨大危害。

3、器質性早泄

除了長期早泄，有些器質性病變也會造成早泄，這種早泄對身心傷害巨大，要及早治療。表現癥狀為因前列腺炎、精囊炎等導致性交失敗等。

4、性交時間短

這個時期的早泄患者難以完成性交，在未接觸或剛接觸女方外陰，或插入陰道抽動時間短暫，尚未達到性欲高潮即行射精，隨后陰莖疲軟。如果還不引起重視，則會危害到夫妻的性和諧，對自身的心理也是一種打擊。

5、長期早泄

長期早泄的患者，會出現精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧，且夫妻性生活已經基本沒有，夫妻之間根本無性可言。

食療偏方

韭菜炒蝦仁

韭菜150克，鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內大火急炒，隨即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2～3次，連食數周。

龍馬童子雞

蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內臟，洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，適用于脾腎陽虛。

黃芪枸杞燉乳鴿

北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，適于脾腎兩虛型早泄。

熟地巴戟酒

熟地黃45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共搗碎，盛于凈瓶中，用白酒5升，浸泡封口，經5天后開啟，去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效，用于腎虛早泄。

適宜早泄患者的食物

患有早泄可通過日常飲食得到調節，早泄患者應服用動物內臟、含鋅食物、含精氨酸的食物、含鈣食物以及富含維生素的食物，這五類食物對治療早泄都有很好的療效。

1、動物內臟

動物內臟中含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要成分，并且動物內臟中還含有腎上腺素和性激素，可促進精原細胞的分裂和成熟。所以，適量的食用動物內臟，有利于增加精液分泌量，提高性功能。

2、含鋅食物

鋅對于男性生殖系統正常結構和功能維護有著重要的作用，缺鋅可導致“腎陽虛”。含鋅量最高的食物是牡蠣肉，其他如牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類、蔬菜等都含有一定量的鋅。

3、含精氨酸食物

精氨酸是精子形成的必要成分，經常食用含有精氨酸的食物可“補腎益精”，預防早泄。富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜等。

4、含鈣食物

常食用含鈣的食物可刺激精子的成熟，含鈣食物有蝦皮、蛋黃、乳制品、海帶等。

5、富含維生素的食物

新鮮蔬菜及水果中都含有豐富的維生素，維生素A、E、C都可延緩衰老和避免性功能衰退。如洋蔥、荔枝、松子等。