前列腺炎的自我療法有哪些
前列腺炎是影響男性健康的最常見(jiàn)的“顯性殺手”,因此對(duì)前列腺炎患者來(lái)說(shuō),學(xué)會(huì)一些自我療法是關(guān)鍵,那么前列腺炎的自我療法有哪些?
1、前列腺按摩。前列腺按摩是傳統(tǒng)的治療方法之一,研究顯示適當(dāng)?shù)那傲邢侔茨纱龠M(jìn)前列腺腺管排空并增加局部的藥物濃度,進(jìn)而緩解慢性前列腺炎患者的癥狀,但不適用于急性前列腺炎。
2、熱療(物理療法)。主要利用多種物理手段所產(chǎn)生的熱效應(yīng),增加前列腺組織血液循環(huán),加速新陳代謝,有利于消炎和消除組織水腫,緩解盆底肌肉痙攣等。短期內(nèi)有一定的緩解癥狀作用,但長(zhǎng)期效果不明確。對(duì)于未婚及未生育者不推薦使用。
3、生物反饋治療(儀器治療),研究表明慢性前列腺炎患者存在盆底肌的協(xié)同失調(diào)或尿道外括約肌的緊張。生物反饋合并電刺激治療可使盆底肌松弛,并使之趨于協(xié)調(diào),同時(shí)松弛外括約肌,從而緩解慢性前列腺炎的會(huì)陰部不適及排尿癥狀。
4、心理調(diào)節(jié)很重要。不管是怎么治療,心態(tài)一定要擺正,因?yàn)槁郧傲邢傺椎牟〕涕L(zhǎng),易反復(fù),常使患者心煩意亂、煩躁不安、焦慮,以及意志消沉、悲觀失看,甚至產(chǎn)生抑郁癥狀,影響治療信心和進(jìn)程。所以,患者朋友們一定要努力克服不良心理狀態(tài),保持心情愉快,增強(qiáng)治療信心,配合治療,這樣才能更好的治療前列腺炎。
5、科學(xué)正確用藥。有些患者不聽(tīng)醫(yī)生的醫(yī)囑,在吃藥的時(shí)候,不按劑量服用,因?yàn)槁郧傲邢傺椎牟〕涕L(zhǎng),不是太好治療,所以導(dǎo)致患者誤以為是藥量的問(wèn)題,所以私自服用。
6、飲食清淡、少刺激。因?yàn)檫@些食品可造成前列腺充血而加深病情,所以我們不能食用這些食品,像一些辛辣、酸性食品,如煙、酒、大蔥、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等,這些食品都屬于刺激食品,如果我們?cè)谏钪斜M量注意到這些問(wèn)題。
7、性生活次數(shù)要節(jié)制。因?yàn)檫^(guò)頻的性生活可使前列腺充血,性生活不潔可加深感染程度或引起新的感染,是慢性前列腺炎反復(fù)的重要因素。所以說(shuō)大家在治療的時(shí)候,一定要注意到這個(gè)問(wèn)題,性生活要有節(jié)制。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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