前列腺炎日常護理

一、優質蛋白質對前列腺炎的治療很關鍵。 蛋白質是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補充優質蛋白質對男性很好好處。多吃一些魚蝦、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹飪時最好采取煮、蒸、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營養損失。

二、平衡攝入各種維生素維生素A可促進蛋白質的合成，加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長；維生素C具有抗病解毒作用，可以增強機體免疫力；維生素E能調節性腺功能，并有增強精子活力的作用。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。

三、含礦物質食物不可少鐵的缺乏可能導致性交后出現無力、喘息、疲乏甚至面色蒼白等現象，因此要注意鐵的補充。此外，鈣、磷、硫、鉻、鋅、硒等微量元素也是精液的組成物質，對激發精子的活力有特殊功效，這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。

其中補硒能最有效的預防前列腺癌。 慢性前列腺炎的治療需要一個比較長久的治療時間。男性朋友不吸煙酗酒，戒除不好的生活習慣，使自己有一個健康的體魄。