男人怎樣遠離陽痿

隨著男性疾病的發(fā)病率越來越高，男性朋友們對常見的男性疾病也有了一定的了解。很多男性朋友想了解該怎樣遠離陽痿，下面為大家介紹一下男人該怎樣遠離陽痿！

醫(yī)生介紹：男性朋友可以多吃一些壯陽食物。比如有羊肉、動物的內(nèi)臟、山藥等。因為動物的內(nèi)臟里面含有一些少量的性激素及腎上腺皮質(zhì)激素，這些激素能夠增強精子的活力，進一步的激發(fā)了性欲。

遠離陽痿的方法有：

1、節(jié)制房事，不要過度性生活，也不要禁欲。在過性生活的時候，保持一個良好的心態(tài)，不要太過著急，要有自信。

2、多運動，這樣可以提高機體的活動能力，也會增強體質(zhì)，提高您的性能力。

3、對性知識要充分的了解，也可以適當?shù)膶W一些性技巧，這樣有利于性生活的圓滿完成。

醫(yī)生提醒：當男性朋友不幸患上陽痿時也不要慌張，一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查并接受治療，以免給自身帶來巨大的危害！