男人易患這些生殖炎癥 保護前列腺要做好四點

近年來，男性生殖泌尿感染發(fā)病呈上升趨勢，困擾男性的5個男炎之隱。生殖泌尿感染疾病與其他的疾病不同，是通過男女雙方反復交叉感染的，所以應該積極采取措施進行治療，否則危害不僅僅是自己通常人們會錯認為生殖泌尿感染與不潔性交有關，患者易在觀念上走入誤區(qū)：怕朋友親人誤會，引發(fā)家庭糾紛，往往隱瞞病情，不及時診治，導致疾病在遷延不愈，癥狀加重。

五大常見炎癥危害男性健康

一、睪丸炎：是由各種致病細菌和病毒通過血液、淋巴管與輸精管或附睪途徑感染引起，其中以腮腺炎引起的睪丸炎最為常見。腮腺炎是病毒引起的急性傳染病，成人患腮腺炎后易并發(fā)睪丸炎。在急性期，患者表現(xiàn)為陰囊皮膚紅腫脹痛，行走時有明顯墜脹感覺。若在急性期治療不當，可轉為慢性睪丸炎。急性期要臥床休息，抬高陰囊部并進行熱敷，使用抗生素治療，并應禁過性生活，否則會加重病情。

二、尿道炎：多系逆行感染，即病菌直接侵入尿道所致。患者在急性期表現(xiàn)為尿道粘膜充血、水腫，或有糜爛潰瘍形成，尿道口紅腫，有粘液性或膿性分泌物，尿道壓痛、變硬；重者可影響到附睪、精索。患病時要適當休息，禁止飲酒，避免性生活。

三、前列腺炎：多由尿道炎直接蔓延所致，或是其它組織器官急性炎癥經(jīng)血液及淋巴感染引起，是中青年男性的一種常見病。專家指出，急性前列腺炎起病急，多表現(xiàn)為全身無力、腰部酸痛，會陰及肛門有不適下墜感，伴有尿痛、尿頻、尿急甚至有血尿，有的人性欲減退，出現(xiàn)早泄或陽痿等。

四、非細菌性前列腺炎：有尿頻、尿急、性功能障礙等癥狀，但化驗檢查不能發(fā)現(xiàn)細菌。主要是由于性生活過度、處于性興奮狀態(tài)過久或因騎車、騎馬使盆腔充血等因素誘發(fā)。

五、附睪炎：是由于尿道狹窄、前列腺增生、尿道炎及感染結核和淋病，通過逆行蔓延引起的。附睪緊貼于睪丸的后外側，由一條彎曲盤回的附睪管組成，具有促進精子成熟、貯存精子和吸收衰亡精子的重要作用，故雙側附睪有病變時可造成不育。在急性期表現(xiàn)的癥狀為陰囊腫脹、疼痛，可牽扯下腹部及大腿根部，行走不便。急性期治療不徹底可轉為慢性附睪炎，所以在急性期治療一定要徹底。

男人冬季該如何保健？

1、早上排便

這個好習慣一經(jīng)養(yǎng)成，你會終身受益。如果還沒這個習慣于也不要著急，要努力去培養(yǎng)，比如多吃高纖維食品，如白菜、白薯等粗糧，并且在早上起來后不管有沒有都去下側所，久而久之，習慣會成為自然的。

2、醒后慢起

猛起都是迫不得已的，盡量不要猛起，這會使血往上沖，造成血壓突然變動，引起頭暈等癥狀。比較好的做法是，睜開眼睛后先不起身，躺在床上活動一下四肢和頭部，5分鐘后再起來。如果你有起不來的問題，可以閉著眼做一些伸拉四肢的動作，會非常有助于清醒。比如：將左右膝蓋分別曲起使勁掰向身體另一側；用雙手把一個膝蓋抱在胸口維持10秒；仰面躺著，雙手盡量向后伸直，以鼻吸氣，以口呼氣，身體維持5秒不動。

3、早上洗澡

早上洗澡一般來說不是中國人的習慣，但是早上洗澡確實有助于促使血液循環(huán)更加旺盛，并且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調(diào)整心情，使精神更加飽滿。

4、喝一杯涼開水

經(jīng)過一夜的睡眠，沒有一滴水的攝入，人很容易脫水，而一杯涼開水（不是冰水）則是有益的補充；這對于腸胃也起到了清理作用；還能清清口，幫助你從睡眠狀態(tài)中清醒過來。可以在前一晚臨睡前將一杯涼水放在床頭。