硬度不行要做三項檢查 控制體重有助改善勃起功能

陽痿是男性性生活中較為常見的一種現象，陽痿不僅影響了夫妻性生活的質量嚴重的還會造成男性不育。因此，男性一旦出現陽痿癥狀就應該及時到醫院檢查就診，那么，陽痿的檢查方法是什么呢？

首先我們可以從勃起的程度來看，如果陰莖能夠勃起，只是硬度稍微有些不足，那么就是輕度陽痿；要是勃起后幅度達不到90度，硬度更差一些，那么就屬于中度；要是根本都無法勃起，這樣的情況就相當嚴重了，就是重度陽痿。這就是如何判斷自己陽痿的一些簡單的方法，也是非常實用的判斷法。

心血管功能的檢查：如心功能測定、心電圖等，以了解心肌耗氧量，每分心輸出量，有效循環血量、血液粘稠度，血管彈性系數，及總周阻力，幫助診斷血管性陽痿。

每位患者均應進行全面系統檢查，重點是生殖系統、第二性征的發育及心血管、神經系統檢查。生殖系統與第二性征發育異常，往往提示有原發性或繼發性性腺機能低下及垂體病變所致的內分泌性陽痿。足背動脈觸不清或球海綿體肌反射消失、會陰感覺遲鈍表明有血管或神經性陽痿的可能。

選擇性陰莖動脈造影是評估陰莖血供異常的定位和定性的主要方法，是一種有創檢查，對患有嚴重高血壓病、糖尿病、心肌梗死及脈管炎者禁忌使用。陰莖動脈血流圖和陰莖背動脈壓力及圖形描記：利用多譜勒探測，明確陰莖背動脈內血流速度對勃起障礙的影響。

性激素水平測定：男性雄性激素睪酮的高低對勃起功能及性欲的強弱有一定的影響，內分泌的失調節器可影響性激素水平，檢測激素水平有助于內分泌性陽痿的診斷。

我們知道和諧的性生活是夫妻之間很重要的，因此，男性患上此病后，應該合理的治療，不要因為面子受損而延誤治療的時間，那么，哪些事情可以有效的幫助男性緩解陽痿呢？

1、定期鍛煉對預防陽痿有很大幫助。專家表示，大量證據表明跑步、游泳和其他形式的有氧運動有助于防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的鍛煉，尤其是騎單車。長時間騎單車的人應該選擇適合自己的單車，穿有墊片的褲子，最好站著騎。

2、不利于心臟的飲食同樣也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不僅可以阻止流向冠狀動脈的血流量，同樣也會阻止流向性器官的血流量。注意飲食是預防陽痿的方法中最為重要的一點。

3、控制壓力。心理壓力會增加腎上腺水平，引起血管感染。任何緩解壓力或使心情好的事情都可以助性。

4、預防陽痿應注意防止高血壓高膽固醇。高血壓高膽固醇損傷血管，包括流向性器官的血管，因此會導致勃起功能障礙。要定期拜訪醫生，確保自己的血壓和膽固醇。

5、吸煙可以損害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁還會感染血管。因此預防陽痿應戒煙。

6、適度喝酒或干脆不喝。沒有證據表明適度喝酒不利于勃起，但是長期喝酒會損傷肝、神經和其他可能會引起勃起功能障礙的問題。

7、保持健康體重。超重可以引起很多健康問題，包括可引起神經損傷的糖尿病，如果影響到性器官的神經，那么就可能導致勃起功能障礙。