前列腺炎生活中如何護理
男性患上前列腺炎后,一定要抓緊時間進行治療,否則很容易給患者造成更大的傷害,引發(fā)一些并發(fā)癥的出現(xiàn)。除了治療之外,男性們更是要做好對自己的護理工作,注意一些事項。
1、小便完擠壓會陰
男性的尿道較長,很容易出現(xiàn)排尿不凈的情況,以至于造成尿路感染,將殘余的尿液排凈,有利于前列腺炎治療。
①排尿后,可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出,還對治療慢性前列腺炎有一定的好處。
②平時多做提肛運動,以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力,從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。
2、排尿后別立即坐下
對男性生理結(jié)構(gòu)的研究表明,男性在排尿后,尿道的內(nèi)外括約肌會閉合,使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔,若此時馬上坐下,會加大這個閉合腔內(nèi)的壓力,造成殘留尿液反流,引發(fā)前列腺炎。因此,男性在小便后應站立3-5分鐘,然后再坐下。
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