怎么樣調理前列腺炎早泄

早泄是射精障礙的一種類型，是男性性功能障礙的常見病之一。前列腺炎是很多男性朋友都有可能出現的疾病，假如沒有及時的治療，很可能會引發早泄。那么怎么調理前列腺炎導致的早泄？

1、早泄需禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

2、加強男女思想和感情的交流。，雙方學習掌握有關知識，了解男女之間性反應的生理差異，適當掌握性生活中的必要技-巧。

3、降低抽-動的幅度和速度，減少刺-激，同時女方主動迎合動作，盡快達到高--潮，以求雙方滿意。

4、生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節，有利于調理早泄。

5、多吃水果蔬菜，特別是維生素B1含量高的食物，能維持神經系統興奮與抑制的平衡。