肥胖的男人精子質量比較差

生活水平的提高，讓很多男性挺起了“將軍肚”。肥胖不僅影響身材美觀，還會給不孕不育埋下隱患。

首先，肥胖可能影響精子健康。一項研究發現，與腰圍正常的男性相比，身體肥胖，腰圍超標的男性，精子質量更差，也更易出現生育方面的問題。在接受調查的5000多名男性中，BMI（體質指數，體重除以身高的平方）在20~25的人擁有較高水平的健康精子，BMI超過28，精子數量會變少，畸形率也高。在排除吸煙、飲酒等因素后，這一聯系仍然存在。這可能是因為脂肪組織會影響到性激素代謝，并導致男性下體溫度過高，從而影響精子的產生。

其次，肥胖男性更易出現勃起功能障礙（ED），進而影響到正常性生活，降低懷孕幾率。肥胖男子體內雄激素減少，雌激素增加，性功能會出現不同程度地減弱，其表現就是男性的陽剛之氣銳減，性功能低下，性欲、勃起、性交、射精、性高潮等環節都不盡如人意。

最后，肥胖者往往體能不好，肢體的協調功能會差一些，也會使性生活的成功率下降。此外，腹部厚厚的脂肪層還會將陰莖根部埋住，直接影響了勃起時陰莖的長度，導致男性缺乏自信，影響夫妻生活。