科學的性愛技巧可防早泄

早泄對于很多男人來說是很沒有面子的，不但影響性生活質量，還對健康有著一定的危害。所以如何防治早泄成為很多男人的追求的目標，其中可能有許多人采用了不少的治療方法，但是效果不理想。那么下面小編就為大家介紹通過正確性愛技巧來防治男人早泄。

這種方法在早泄治療中有著很好的效果：

1、提高性認識，進行非性器官交流。首先男女雙方應該提高性知識，放松身心，減輕焦慮。醫(yī)生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性（女性食品）反應周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。上一步完成后，夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸全身，但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現性興奮，但一定不要性交，應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。

2、性生活的前奏和性生活過程。這一階段主要是介紹一些性生活的技巧，男女雙方達到最好的默契。在繼續(xù)進行上一步活動的基礎上，夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段仍然不要性交，而在操作過程中盡量體會身心的快感，并逐漸把性感集中到性器官上。在上述三步完成以后，就可以針對不同的性功能障礙性交了。當男方陰莖被刺激而快要射精時，女方把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向后穩(wěn)捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加壓力（壓力食品）的方向不要從一側向另一側。反復多次后，再進行性交。

早泄成為男人的最大難言之隱，男性如果出現了早泄怎么辦？這是壓在很多早泄患者心頭的一座山。專家提醒患者的是，出現早泄千萬不要給自己太大的壓力，壓力越大對治療越不利。所以早泄治療應該先從放松開始，下面介紹一下相關的治療方法。

早泄要重視心理治療。

許多早泄往往是心理性的，治療需從調節(jié)心理入手。有部分病人開始表現為早泄，沒有接觸或剛接觸女方不久即發(fā)生射精，后來連勃起功能也不行了。從醫(yī)學角度分析，這樣的情況往往還是心理因素在作怪。由于發(fā)生了早泄，自己感到不滿意，愧對了妻子，感到十分內疚。有的妻子流露不滿情緒，嘲笑、抱怨，無形中給丈夫一種巨大的壓力。性功能還真的會在這種錯綜復雜心理狀態(tài)，以及精神壓力之下被沖垮。因此，要對病人心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或轉移、或厭惡療法等，矯正一些錯誤的性觀念，消除患者的焦慮，進而達到初步治療的效果。

其它的治療早泄的方法也很多，比較常見的是藥物治療、行為治療等。中醫(yī)中藥對早泄的治療效果不錯，但要求患者堅持服藥一段時間方可。有些西藥會引起嗜睡，故對伴有失眠、焦慮、緊張等癥狀的患者療效較好。行為治療即性感集中訓練。應明確性生活不協(xié)調是夫妻雙方共同參加治療有助于對病人的理解并減輕病人心理壓力，從而取得較高的療效。

因此，早泄治療需要從放松心情入手，患者在開始治療之后，一定要嘗試放松身心，如果做不到的話，就要及時向專業(yè)人士進行請教，或者進行必要的心理治療，然后再進行相關的藥物等治療方法。