男人的陰莖太短小該怎么辦

男人陰莖太短小怎么辦

1、注重鍛煉，特別是腰部鍛煉

中醫講人體之本在腎水，腎在要，且腎生精，可能與陰莖變大有關。所以就扎馬步，做俯臥撐等有助于腰部的鍛煉是非常好的。

2、多做運動

不要做宅男，堅持戶外運動，戶外運動就是說散散步，爬爬山等，要讓生命充滿活力。

3、飲食搭配

合理飲食搭配，一定要吃好早餐，飲食是生命健康的物質來源，早餐更是重中之重。合理搭配各種飲食才能讓身體各部位，特別是陰莖正常發育，乃至于變大。

4、調節心理

男人陰莖太短小怎么辦。調節好心理，心中有陽光，其實陰莖只要達到八厘米都是合理的，性生活的幸福更多在于男女雙方的心情，技巧、性格等各個方面的綜合。

5、做陰莖變大活動

在正規醫生的指導下做陰莖變大活動，如果一定要使陰莖有明顯變大，而不是這樣通過養生鍛煉慢慢來的話。最好在專職醫生的指導下進行一定的活動和用藥。