陰莖勃起的硬度不夠的原因

體力的負荷

應該說，適度的體力活動如體力勞動和體育運動，可以提高性能力，其中包括勃起能力，而過度體力負荷則削弱勃起。

年齡和時間段的影響

對年輕男子來說，盡管勃起在過去是極其司空見慣的事，但是當他們第一次房事時卻可因為過度興奮而經常使勃起發生困難。一些年輕人越是心急如焚。

就越會在性親昵中遇到麻煩。而在這種情況下，女方的言語行動將起著舉足輕重的作用。須知，這時如果她們一不小心就會傷害男人的自尊心，進而影響到他們的勃起功能。

酗酒

因為大劑量酒精對男人的勃起能力具有致命性損害。同時，毒品特別是可卡因、苯丙胺之類的麻醉劑，它們在短期內可增強性能力，但應用幾次之后便可“廢掉”人的勃起能力。

夫妻生活的頻率

任何偏離正常狀態的房事，即無論是夫妻生活過于頻繁還是太少，都會對男人勃起能力產生不良影響。眾所周知，無論什么原因的較長時間的“禁欲”夫妻生活中斷數周以上，都會導致勃起削弱。