陰莖勃起硬度不夠怎么辦？

勃起硬度不夠怎么辦？

男科醫生指出：陰莖勃起障礙的治療中均應首先采用精神心理分析和行為治療，再依據各種病因進行物理、藥物及手術等綜合性治療。其中精神心理治療是最為重要的治療方法。

勃起硬度不夠怎么辦，又該怎樣進行精神心理治療呢？男科醫生解釋，在治療男性勃起硬度不夠的時候，他們會詳細詢問了解病人的發病原因及病變過程，進行綜合性精神心理分析，去除精神心理壓力，加強性知識、性保健的學習。

夫婦間加強感情交流，積極創造各種環境和輕松愉快的氣氛，不斷改進激發性反應的藝術性。鼓勵患者多采用性幻想，不斷加強精神刺激。此外，還有一些日常注意事項：

（1）積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。

（2）戒除手淫，避免發生婚前性行為。

（3）勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強交媾。

（4）男方患有早泄，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理壓力。

（5）調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。

（6）多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。

（7）陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。

如果不小心中了招，千萬不要怨天尤人，這不是上天對你的不公，這也許是對你的磨練，請不要心理負擔過重才行，保持良好的心情，做到早預防、早發現、早治療，才是維護健康之根本。