前列腺增生的坐姿應(yīng)注意

前列腺增生是老年人常見疾病，治療前列腺增生是一個長期的過程。一旦確診，患者要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不可自行停藥或減藥，并要定期進(jìn)行復(fù)查，根據(jù)病情及時調(diào)整治療方案。另外，在飲食上要避免刺激性食物，生活上不要久坐，多進(jìn)行一些體育鍛煉等。

眾所周知，前列腺增生患者如果經(jīng)常坐著不動，會影響治療的效果，其實前列腺增生患者的坐姿也應(yīng)該注意。

當(dāng)人正常端正坐的時候，重心自然落于前列腺的位置，坐的時間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的前列腺向尿道管擴(kuò)張，而壓迫尿道，嚴(yán)重者會造成排尿困難，甚至閉尿。

如果前列腺增生患者日常坐的姿勢有意識地將重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部適當(dāng)輪換）這樣，就可以避免人體重心直接壓迫增生的前列腺，從而避免或減輕增生的前列腺向尿道壓迫。長期采用此方法，對增生的前列腺無疑可以起到意想不到的保護(hù)作用。

如果發(fā)現(xiàn)自己有前列腺增生的癥狀：尿細(xì)且慢，欲快不得，小便較常有殘留現(xiàn)象。可考慮進(jìn)行以上的坐姿方法，對治療前列腺增生會有意想不到的效果。