科學(xué)飲水預(yù)防前列腺增生疾病

前列腺增生患者一到冬季尿頻尿急的癥狀就會加重，很多患者覺得冬季排汗減少，身體只能靠尿液排出水份，多喝水反而會加重排尿困難癥狀，這是不正確的。不管是已患上前列腺增生的患者，還是正常男性都應(yīng)多飲水，不僅可以促進(jìn)排尿，還能夠預(yù)防前列腺增生，這是因?yàn)槎囡嬎梢詻_洗尿道，稀釋尿液，還能促進(jìn)前列腺液的排出，預(yù)防尿路感染，若飲水量不足則易導(dǎo)致尿液濃縮，形成尿路結(jié)石反而會加重尿路梗阻的癥狀。

喝水方式、時間都有一定的講究，若盲目喝水反而會導(dǎo)致機(jī)體水腫，加重心臟負(fù)擔(dān)。男性應(yīng)該于每天早上起床洗漱后快速喝一杯20~25℃的白開水，用于清洗胃腸道，有助于通便，上午可泡一杯綠茶，因?yàn)榫G茶中含有植物雌激素，對于前列腺有一定的保健作用，晚上應(yīng)盡量少喝水，不要飲茶，最好能多走動走動，以便將喝下去的水盡快排出，有些男性在夜晚喝了水之后第二天早晨會發(fā)現(xiàn)自己眼睛腫了，這是由于夜晚水沒有代謝出去而導(dǎo)致的水腫，所以晚上少喝水可以減少睡眠中心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。

冬季男性一旦出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院診治，已患病患者應(yīng)及時與醫(yī)生溝通，看是否要調(diào)整藥物及治療方案。