中醫(yī)治陽(yáng)痿的一些偏方
提肛法:
臀部及大腿夾緊,深吸氣的同時(shí)向上提收肛門(mén)(如憋尿或憋大便的動(dòng)作),屏氣5-10秒鐘再呼氣,全身放松,坐臥站立均可,每日2-3次,每次做20-30下。
揉搓法:
1、用雙手掌按壓在左右小腹部,快速顫動(dòng),使被震的部位有酸脹舒松感,然后用掌揉推小腹部,順時(shí)針?lè)较颉⒛鏁r(shí)針?lè)较蚋?6圈,每日2次。
2、雙手掌置于雙側(cè)腰部,自上而下搓揉50-60次,至腰部發(fā)熱為止。
點(diǎn)揉法:
1、用中指螺紋面點(diǎn)揉會(huì)陰穴(位于陰囊與肛門(mén)中間處)30-50次;或用中指指尖用力切會(huì)陰穴,邊按壓邊振,使酸脹感明顯,每次5分鐘。
2、用右手拇指尖附著在命門(mén)穴(第二腰椎下凹陷中)上,左手拇指、食指持緊右手拇指中段,配合用力,按在穴位上的拇指尖上下左右點(diǎn)揉,至命門(mén)周?chē)袦責(zé)岣袨楹谩?/p>
熱熨法:
1、取青鹽(大粒鹽)500克,置鍋中炒熱后,用布或毛巾包裹,趁熱熨敷在肚臍上,袋冷即換,每次1小時(shí),每日2次;也可以直接將食鹽炒熱后直接放在肚臍上,然后用熱毛巾或暖水袋等敷在上面。
2、取吳茱萸200克,白酒適量拌勻,用布包成數(shù)小包,蒸20分鐘,趁熱以藥袋熨肚臍、足心,冷即更換,每次20-30分鐘,每日2次。
3、取生姜、小茴香、大蔥各等份,搗碎,炒熱后裝入布袋,趁熱敷肚臍,袋冷即換,每次30-40分鐘,每日2次。
艾灸法:
點(diǎn)燃艾條,在關(guān)元、三陰交、腎俞、氣海等穴進(jìn)行直接灸,每次10分鐘,每日1次。為避免燙傷,應(yīng)將艾火離皮膚3-5厘米,當(dāng)感到灼熱難當(dāng)時(shí),將艾條及時(shí)移開(kāi)。
敷貼法:
1、取五倍子、小茴香各等份,研成細(xì)末,用水調(diào)成膏,敷神闕穴(肚臍)。
2、取蜂房灰(野蜂房燒成灰)適量,夜晚敷于陰莖上,用布包裹好。
3、取仙茅、仙靈脾各10克,用食醋適量調(diào)成糊狀,分成2份,晚上睡前敷于雙足底的涌泉穴,外用紗布覆蓋,膠布固定,次日早上揭去。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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