預防急性附睪炎的方法

1、心情要愉悅：疾病的出現還與不良精神因素有很大的關系，男性應該要在生活中保持心情舒暢，勿過度勞累，適當參加體育活動，提高身體免疫力，防止感冒，切忌忍尿等。

2、改善飲食結構：防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃”紅色肉“（指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類），多吃”白色肉“（指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類），對預防前列腺增生的發生有一定的意義。

3、生活要規律，保持大便通暢：防患勝于救災，這是每個人都懂的道理，對于疾病也是一樣，希望男性朋友們在日常生活中做好上面所說的附睪炎的預防工作，這樣才能讓尿道炎遠離自己。另外，深圳萬眾男科醫院建議，如果男性朋友們中有人不慎患上此病，請及時到正規醫院進行治療，以免病情惡化，為今后的生活帶來不便。

4、精神調理，保持心情舒暢：勿過度勞累，應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規律，保持大便通暢。

5、避免食用辛辣刺激之品及飲酒：以絕內生濕熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經興奮而誘發排尿困難，也應注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發展，就診時即出現尿毒癥癥狀，因此老年男性出現排尿異常需檢查治療。

6、特別注意禁煙酒：禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。