傳授男性勃起障礙按摩手法

男性一般過了三十歲，對于性方面的需求就會逐漸降低，而過了四十歲，一方面自己的生活壓力大，上有老下有??；另一方面自己的身體體能也在逐漸的下降；還有就是男性此時對于性的需求已經不再像年輕之時那么的渴望了。那么此時男性性功能障礙患者需要怎樣的一些按摩手法呢？我們來具體看一下。

首先，據專家介紹，男性性功能障礙患者需要做的第一步就是要經常地揉搓睪丸。將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側睪丸位于手掌心，左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋上，然后輕輕揉動，向右向左各轉30~50次，以略有酸脹感而無痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。其次，攀足固腎，具體操作如下：取仰臥位，兩手從膝蓋上拉到髖關節(jié)，經前腋窩線上行至頭上，壯陽的按摩圖解方法兩手十字交叉手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落手向前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使身體恢復仰臥狀。如此反復10次，或根據能力而決定次數(shù)。本法具強壯腰膝、補腎固精之效。

第三個比較好的按摩方法和部位就是經常性的按摩自己的雙耳。晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效。為歷代養(yǎng)生家所倡導。