氣候寒冷前列腺要注重三級預防

對于前列腺疾病，在此，我們提醒廣大男性朋友：要造成重視，特別是不能忽略早期疾病信號，做到早發現、早治療、早康復，免得延誤時間，并發其他更嚴重的疾病。前列腺炎是男性的多發病，它的發生與不良的生活習慣有著很大的關系，前列腺疾病要注重“三級預防”。

一級預防——重視前列腺教育

即在沒有疾病的人群中，應大力開展健康教育，健康增進，要動員全社會都來關注男性健康。而關注男性健康應從前列腺開始，要提高廣大男性、女性對前列腺健康重要性的認識。這就是一級預防，重視前列腺相關知識教育。“前列腺病難治，但可以治好，它不可怕，可怕的是整個社會對這個潛在威脅的漠然和無知?！?/p>

前列腺是男性生殖器中更大的附屬性腺，其功能產生前列腺液，參與生殖代謝。前列腺液還有營養精子、促使卵子受精及有助減低陰道中酸性的作用。前列腺是多數男子“多事”的地方，是男性不可忽視的常見病。前列腺疾病被稱為男性的下腹之患。在幼兒時期，前列腺極少招惹疾?。坏搅恕扒鄩涯辍睍r期，特別是婚配后，前列腺的工作顯得繁忙起來，晝夜不停地生產前列腺液，以保障精子源源不斷地輸送。這個時期，對前列腺而言是一個“多事之秋”。此時人體的性活動如過于頻繁，可使前列腺長期處于超負荷運行，身心疲倦、抵抗力下降，就容易招致病菌的傷害。

由于前列腺借助射精管與人體的尿道相通，因性活動的頻繁，射精管常常處于開啟狀態，尿道內的致病菌可以逆行而上，侵入前列腺并生長繁殖，造成性病性、結核性、蟯蟲性等前列腺炎；到了“老年期”，前列腺“老態龍鐘”，逐漸地“胖”起來了。由于老年期人體內激素水平發生紊亂，前列腺邊緣的非功能細胞就發生異常增生，使前列腺體積增大，壓迫尿道，造成尿頻、夜間排尿次數增多、尿線變細、尿急和排尿困難等。醫學上把這異常增大的前列腺稱為前列腺增生癥。不僅如此，到了老年期的前列腺，它的一些細胞也會發生突變而形成癌細胞。

當然，前列腺健康教育是貫穿在整個前列腺疾病防治過程中的，無病預防，有病增進康復。

二級預防——早治前列腺疾病

即在有了前列腺疾病后，應盡量的早治療，準確、徹底治療，不留后遺癥，并發病。這就是二級預防，早治前列腺疾病。

女人不生孩子，都知道一定要上醫院檢查診治，沒人相信吃補品、保健品就能生孩子的。但一些男性朋友患了前列腺疾病，大多諱疾忌醫，吃保健藥，加上目前我國男性?？漆t療機構嚴重短缺，大量病人得不到正規治療，許多人沒有基本的保健意識而相信游醫、癡迷野廣告，因此出現不少被漏診、誤診的患者。這樣七拖八拖，于是往往加重了病情，貽誤了治療時間，給自己和家人帶來難以彌補的影響。例如當前列腺炎轉化成慢性炎癥時，由于抗菌藥物難以滲透入前列腺，治療較為困難，嚴重的前列腺炎會給一些人帶來男性性功能障礙或不育癥。

三級預防——維護前列腺功能

即在疾病已經發生器質性變化了，如何維護它的功能，如前列腺已經Ⅱ度肥大了，說用藥可以把它消掉，和正常人一樣大，那是不現實的。但應該幫助它恢復排尿的功能，做到不阻不憋，順暢自然，這就是三級預防，維護前列腺功能。

專家提醒：對于前列腺炎、前列腺增生（肥大）病人，除了通過積極治療外，并掌握一些生活常識，對維護前列腺功能也是極其重要，例如：

（1） 氣候寒冷時做好保暖，預防感冒。

（2） 不過勞：過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，易造成尿潴留。

（3） 適量飲水：天天要喝2-2.5升的茶水，以發揮排尿對尿路的機械沖洗作用，沖洗前列腺細菌。白晝應多飲水，夜間也應適量喝水。

（4） 不要憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，致排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留。

（5） 忌飲酒：飲酒可以使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發急性尿潴留。

（6） 不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可使痔瘡、便秘癥狀加重，又可引起性器官充血，壓迫前列腺，加重排尿困難。

（7） 節制性生活：以防前列腺充血，發生急性尿潴留。

（8） 避免久坐：久坐可加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，造成排尿困難。

（9） 按摩小腹：點壓臍下氣海、關元等穴，有益于膀胱功能恢復。

（10） 良好的心理狀態和充足的睡眠，有助于該病的康復。

（11） 倘若患上尿路感染等各種感染性疾病，要及時、積極治療。

（12） 天天適當的溫水浴。

（13） 避免穿緊身褲，對預防前列腺炎的發生與治療都有益處。

（14） 多鍛煉身體，提高抗病能力，多吃有利于前列腺的肉類（豬、谷類及各種蔬菜、兔和草魚、牛、豆、水果和鯽魚等肉類）等。

（15） 遠離咖啡因、辛辣與酒精，這三種刺激性食物對于男性的影響雖是因人而異，然而為了健康更好遠離。