男人不育癥能用飲食治療嗎

　　男性不育通常是指因為男性身體各種因素導致的不育，醫(yī)學上分為性功能障礙和性功能正常兩種，由精液的研究分析，性功能正常可進一步分為無精子癥、少精子癥、弱精子癥、弱精子癥和正常精子不育。有很多男性朋友在生活中都有疏忽，不在乎自己的飲食習慣，不管是什么樣的疾病，在治療期間，我們生活中的一些食物可以促進飲食的療效，治療這種疾病，所以在治療男性不育癥時，需要注意哪些飲食習慣呢?

　　男性不育癥的治療，飲食需要注意以下10點：

　　1、韭菜與韭菜子，韭菜溫中下氣，補腎壯陽，調(diào)和五臟六腑，能夠很好的促進食欲。

　　2、鮮山藥是一種日常的食物，能健脾胃，補腎益肺。

　　3、核桃仁味甘性溫，能斂肺補腎。

　　4、鹿肉為滋補強壯之品，鹿角補肝腎，鹿茸補腎陽。

　　5、狗肉入味，壯元陽，輕身益氣，補胃腎，暖腰膝，補五勞七傷。

　　6、麻雀補腎壯陽，但其肉性燥熱，陰虛火旺勿食。

　　7、蝦肉性溫，有益腎，補精的功效。

　　8、海參補腎益精，養(yǎng)血潤燥，有除濕利尿的效果。

　　9、補腎常用的羊、狗外腎男人人來說有很強的補腎益精作用，有性功能的障礙，又或者精少不育者有一定的效果。

　　男性不育的預防措施：

　　1、多運動：研究表明，男性身體過于肥胖，可引起腹股溝溫度升高，損害精子的生長，造成不育癥狀。所以，適當限制人體重量對精子質(zhì)量起到有效作用。然而，運動強度適中，劇烈運動，如馬拉松和長距離自行車，仍會增加睪丸溫度，破壞精子生長所需的涼爽環(huán)境。

　　2、適度飲酒：男性應嚴格遵守每天14 - 28杯標準(8克酒精- 9克)，女性朋友建議減少一半的量。

　　3、不要把手機放在口袋里：筆記本電腦在膝蓋上、手機褲子口袋里，穿緊身褲會提高陰囊的溫度，損害精子。

　　4、多吃綠色蔬菜：綠色蔬菜含有豐富的維生素C、維生素E、鋅、硒等成分，有利于精子的生長。堅果和魚類含有豐富的脂肪酸，也應該多吃，以幫助精子的生長。不要挑剔食物，這樣會導致營養(yǎng)失衡。

　　5、喝可樂殺精，不知道從什么時候開始，年輕人就開始流傳這樣一句話：“男人喝點可樂，殺精，小心生不出兒子”這句話有科學依據(jù)嗎?其實可樂中的咖啡因和其他成分對精子有殺傷作用，不僅可口可樂、巧克力、咖啡、濃茶和功能飲料，都對精子有殺傷作用。所以一個想要在不久的將來生小孩的男人，建議少喝為妙。