哪些壞習慣會誘發陽痿？ 酗酒排名第二 第一竟然是……

在生活中，很多男性存在著許多壞習慣，而這些壞習慣正是導致男性疾病的發生。就如吸煙，喜歡吸煙的男性并不少見，而經常吸煙是會引發陽痿的。

吸煙也會引發陽痿出現嗎？

香煙中的尼古丁在進入身體后會出現血液缺氧，一旦出現血液缺氧就會讓血液循環受到影響，就會導致性器官周圍血液不夠而沒法讓陰莖勃起，就算勉強勃起也是會出現硬度不夠。由此可見，吸煙是會導致陽痿的發生的。

哪些壞習慣會導致陽痿？

一、酗酒

酗酒會讓人出現食欲不振的現象，食欲不振就會出現身體營養不夠，就容易使身體各個器官沒有所需的營養支持，就容易影響性能力。而且，酒精會麻痹掉人體內的神經，會導致性能力受損。

二、熬夜

現在很多男性都有熬夜的壞習慣，而經常熬夜會讓身體沒辦法得到自我修復，一旦身體機能受損，性功能也會跟著受損，這樣就容易導致性能力下降。

三、長時間久坐

有些男性因為工作的原因又或者是喜歡打游戲而長時間久坐在一個地方，沒有起身運動。而大家應該都知道長時間久坐會導致前列腺疾病的發生，而出現這些疾病也是會影響到性功能。

四、過度手淫

有些男性有經常手淫的習慣，而過度手淫會讓性器官常處于充血的現象，久而久之就會影響性能力，就會降低性欲，導致陽痿。

五、憋精

有些男性在進行性生活時會為了延長性生活的時間，而故意憋住精液不射精。而經常性的憋精會影響到生殖器的健康，還會抑制睪丸的功能，導致性功能障礙，引發陽痿。

六、經常玩手機

 由于現在手機的普及以及手機上功能的增多，很多男性都離不開手機，經常拿手機在手機在手里玩。但是有專家指出，經常玩手機會導致睪丸素的減少，睪丸素的減少會導致性欲下降，誘發陽痿。

七、經常穿牛仔褲

牛仔褲在現下已經成為一種時尚，很多男性都喜歡穿牛仔褲。但是經常穿牛仔褲會影響到睪丸的正常發育，會讓生殖器部位不透氣，導致精子生存率的下降。長期一來就會讓性欲下降，引發陽痿。

溫馨提示，上述這些壞習慣都是日常在生活中常見到的。因此，想要預防陽痿，要先改掉這些壞習慣，只有這樣，才能夠避免陽痿的出現給自己生活帶來困擾。