不育生活習慣主要表現在哪些方面？

提及不育，大家都會有所嘆息，而男性不育也是現在一種常見的生育難題，其實呢，不孕不育癥一種疾病還是會給家庭帶來很大的苦惱與負擔的。當然，有些不育癥是天生的，也有一些是因為后期因素導致的，那么，一般來說，哪些原因會導致不育的發生呢?不育生活習慣是怎么回事呢？我們一起去看看吧。男性不育生活習慣是很多男性不育的一種很重要的原因，比如男性患者的飲食。

1、長期習慣性的抽煙以及喝酒會導致不育

抽煙有害于健康，這是大家都知道的，但是如果長時間的大量抽煙或者喝酒的話，對身體的危害是十分大的，特別是對肺部的危害十分大，除此之外，男性生育系統也是不容忽視的。

2、精神抑郁、過度疲勞會導致不育

在某些場合精神緊張是一種很自然的現象，但如果長時間的緊張或者抑郁的話，給人的身體是會帶來很大的打擊的，比如對男性生育系統的影響一直都很大。如果經常性的熬夜或者過度疲勞都會導致男性的一些抵抗力下降，從而會影響男性性功能，導致不育。

3、長期的使用熱水浴會導致不育

長時間的使用熱水浴導致男性不育的原因主要是睪丸產生精子的溫度一般都比較低，具體的說，一般會比人的正常體溫低需要比正常體溫一到兩度，這就意味著使用熱水浴的話，男性產生的精子是非常不能"適應"的。

其實呢，這種說法并不是沒有依據可言的，因為有很多的資料表明，如果連續幾天在一個恒定的溫水下，這個溫水的溫度45度左右，浸泡20分鐘的話，會使精子密度正常的人降低到很多，這種情況一般可持續一段時間，大概3周。所以啊，頻繁的使用熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。

4、長期服用藥物會導致不育。

為什么長期服用藥物會導致不育？主要是因為它會會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭，從而導致不育。其中，治療腫瘤、癌癥的化學藥物影響更大，還有一些慢性病的藥物治療，如果考慮到生育，一定要咨詢醫師更換藥物或戒除藥物。

其實后天因素導致的不育是可以去預防的，所以如果你在做相關的禁忌事情的話，就應該多加的注意了。