腎結石可以吃碳酸鈣嗎

現實中有很多人認為一旦患上腎結石就不會進行補鈣，會加重腎結石。導致很多腎結石患者在患病期間不能攝入過多的鈣質，而在后期的體檢檢查出骨質疏松，身體缺少鈣質。其實，患有腎結石期間不補鈣才是會加重腎結石的。

腎結石可以吃碳酸鈣嗎？

有醫學研究證明，腎結石患者是需要補鈣的，由于在患病期間不該可以讓鈣質與胃腸道中含有的草酸結合，從而形成不溶性的草酸鈣，可以隨糞便排出體外，進而減少一些被腸胃吸收以及被腎臟分解的草酸，也就降低了腎結石的形成。另外有專家提出在血液呈酸性的時候，體內容易形成腎結石，而在身體呈堿性的時候，就可以抑制腎結石的形成。而身體內缺鈣的時候血液是比較偏酸性的，所以只有合理的補鈣才能夠身體內血液偏堿性，從而抑制腎結石的形成。

而現在在市面上比較常見的是有機鈣和無機鈣。而碳酸鈣是碳的一種碳酸鹽化合物，屬于一種無機鈣，它里面所含的鈣質比較高，而含鈣高的物質在進入人體后得到的鈣質會更多，得到的效果也就更明顯。因此，腎結石患者不僅可以補鈣，還可以使用糖酸鈣來進行補鈣。

不過因為鈣是在進入人體后被腸胃吸收后再進入血液形成血鈣的，再通過骨頭的新陳代謝而把血鈣進行鈣鹽沉積，最后形成骨骼。因此血液中鈣的含量一定要保持平衡，過多過少都會造成身體的影響，尤其是過量的補鈣，如果人體攝入的鈣質越多，血液中的血鈣含量也就比較高，就容易形成高鈣血癥的出現，進而引發一系列并發癥，如血管鈣化等疾病發生。

除了補鈣，腎結石患者還要進行補充鎂，要保證身體內鎂的含量是鈣含量的一半，這樣不僅可以防止腎結石加重，還有排結石的功效。由于鎂離子和身體內的草酸會形成草酸鎂，而草酸鎂是一種液體物質，它可以起到沖刷腎結石的做用，久而久之就能讓腎結石排出體外。

溫馨提示

腎結石患者除了可以補充碳酸鈣，如果在身體鈣質不是很缺乏的情況下，可以通過食物補充鈣質讓身體鈣質充足。生活中含鈣多比較常見的食物有蝦、牛奶、大豆等，這些都是可以有效提高身體內的含鈣量。

指導醫生：山東省千佛山醫院泌尿外科副主任醫師李軍。

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