導致夢遺的原因有哪些？青少年遺精有害嗎？

男性遺精是青春期的男性最常見的一種情況，一般出現這種情況是正常的現象，偶爾也可能出現夢遺的情況，但是成年人夢遺是腫么回事呢？遺精是男性性成熟的標志，在白天受到什么性刺激夜晚睡覺自然就會夢到一些關于性方面的東西，就會出現夢遺的情況，偶爾的夢遺并不需要擔心，但是如果頻繁的夢遺就應該考慮是不是身體出現了問題。

導致夢遺的原因有哪些？

1、精神原因：很多夢遺都是由于白天的性刺激，導致神經中樞興奮，在睡眠前思淫引起性興奮，造成夢遺。（如經常讀淫書，淫畫，導致沖動發生遺精）。

2、體質虛弱：比如臟器功能不全的男性，或者大腦皮層異常的情況都可能導致而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，從而出現夢遺的情況。建議合理安排飲食起居，多食新鮮的蔬菜水果，養成有規律的作息時間。

3、器官性病變：生殖器官出現炎癥的情況比如：前列腺炎，包皮過長等等都可能對性器官造成刺激，導致頻繁的夢遺，建議到院就診，進行治療可以恢復正常。

4、腎虛：男性朋友很多對于腎虛諱莫如深，腎虛很可能導致男性固精不足，從而導致夢遺，建議注意多鍛煉身體，增強體質，不要吃寒涼食物，可以暫時不用藥物治療。

5、過度疲勞：這主要表現在一些從事體力勞動的男性身上，白天過于疲勞或者神經緊張，就會導致夜晚休息的時候人體的做夢多和遺精，需適當用些調節神經的藥物治療，避免過于勞累，多休息為宜。

青少年遺精有害嗎？

1、影響精神狀態：經常遺精會傷害本身元氣，出現困倦乏力精神萎靡，隨之出現記憶力減退等情況，長此以往一定會影響學習，上課無法集中注意力造成學習成績下降等情況。

2、身體出現問題：頻繁遺精數月以后就會出現更多的病癥，頭暈眼花腿軟等情況，對日常的生活造成困擾，出現臨床疾病。

3、造成性功能障礙：少年頻繁的遺精可能會對成年以后的兩性生活造成影響，造成成年以后出現早泄，勃起障礙等，影響性能力以及成年后的性福。

溫馨提示：青少年出現遺精是性成熟的標注，代表生殖器發育基本成熟，是男性成熟的重要標志，正常青少年每個月有5次左右的遺精是屬于正常的現象，不需要治療，另外，經常夢遺的人應該特別注意，避免一些性刺激，培養一些積極健康的愛好，并且建議男性避免一些性幻想，這樣可以有效的避免出現夢遺的情況出現了。