前列腺肥大怎么造成的？ 日常怎么預防前列腺肥大？

前列腺是男性的重要器官，但也是十分脆弱的，生活中稍不注意，就會引起前列腺充血增大，前列腺肥大是很常見的男性疾病，發病后給影響到正常的排尿，給男性生活帶來很多危害。那么，前列腺肥大怎么造成的？一起來看看下文的總結。

前列腺肥大怎么造成的？

1、年齡增長

隨著年齡的增長，男性身上或多或少都會出現前列腺肥大的癥狀，由于內分泌會隨著年齡增長而出現紊亂，分泌的多余的性激素會堆積在前列腺內，造成前列腺肥大。

2、不良生活習慣

如果男性經常有憋尿、久坐等，會給前列腺造成壓迫，導致前列腺組織循環不暢，從而充血增大，長時間這樣就引起前列腺肥大。

3、過度性生活

前列腺作為男性最大的性腺，同男性性生活密切相關，如果不加以克制性生活，生殖系統長時間持續充血，就會引起前列腺肥大，頻繁手淫也是常見原因。

4、不良飲食

男性如果經常酗酒，或者喜歡吃辛辣刺激的食物，其中含有的酒精以及辣椒素等就會刺激前列腺管，導致擴張充血，從而引起前列腺肥大。

前列腺肥大可以預防嗎？

1、做好保健

對于因為年齡增長導致的前列腺肥大，也是可以預防的，男性應該增加對前列腺的保護，防止受寒受刺激，同時積極鍛煉，促進前列腺內部新陳代謝，可以很好預防前列腺肥大。

2、定期檢查

最后男性還應該養成定期檢查的習慣，經常檢查前列腺外觀、質地和大小，發現問題及時處理，那么也是可以預防前列腺肥大加劇。

3、改善生活習慣

不健康的生活習慣是導致前列腺增大的主要方式，因此男性在生活習慣上一定要做出改善，平常應該避免久坐、熬夜，在飲食要避免辛辣刺激，并多多飲水不憋尿，這樣可以減輕肥大的加重。

4、加強鍛煉

運動鍛煉對于前列腺增大的預防也有很大幫助，在運動的時候身體的血液循環得到改善，能減輕前列腺充血癥狀的緩解，從而預防前列腺增大加重，但要避免騎車等運動。

健康提示：前列腺肥大雖然常見，但只要知道原因，也是可以積極預防的，因此男性在平常一定要注意健康生活，并定期檢查，預防肥大癥狀，此外，前列腺增大在早期是可以通過治療和調整恢復的，但如果患者不加以重視，那么只能通過切除治療，因此患者一定要及時到正規醫院檢查治療。