怎么看精子的健康？哪些因素會影響到精子的健康？

只有擁有高質量的精子，受精卵的質量才會高，才能夠達到優生優育的目的，在備孕前男性可以去醫院做精液的檢查，當精子的質量達到最高時再進行備孕。

怎么看精子的健康？

1、精液稀

若是男性發現自己的精液比較清且稀，有可能是精液里面的精子質量不夠而導致的，如果長時間出現精液稀的情況，應該及時去醫院做檢查。

2、精液的顏色

健康的精液應該呈現灰白色的，如果發現精液呈淡黃色，排除因為長時間禁欲所導致，要考慮是否出現了感染，導致精液發黃。若是精液里面有血紅色，就出現了血精，有可能是患上了精囊炎或者其他疾病引起的。

3、精液的粘稠度

若是發現精液非常的清稀并且沒有粘度，說明精液里面的成分出現了異常，精液不僅僅只是精子，也含有一定的前列腺液，如果精子沒有粘度的話，有可能是前列腺炎太多了，精子太少，這可能是前列腺問題所導致的，需要去醫院做進一步的檢查。

4、液化的時間

當精液射出之后，在精囊凝固酶的作用下會變成如同果凍狀的膠狀物，大約需要30分鐘左右，射出來的精液就會變成液體，這被稱為精液的液化。如果射出精液30分鐘之后精液仍然沒液化，這屬于異常的現象。

哪些因素會影響到精子的健康？

1、環境因素

有一種可以干擾內分泌的物質，主要存在于環境中，就像類似于雌性激素一般，當進入身體之后就會作用于精子的發育，從而導致男性精子發育出現畸形、精子質量下降、精子數量減少，降低了生育的能力，甚至會讓男性完全喪失生育。

2、藥物

某些抗腫瘤的藥物、治療痛風的藥物、治療類風濕關節炎的藥物都會影響到精子的生長；降血壓、藥物、棉酚、阿司匹林、食物中的雙氧水、防腐劑對精子有毒性作用；抗癲癇的藥物會抑制腦垂體來分泌促性腺激素，間接性的影響了精子的產生。

3、精神不振

長時間工作壓力比較大，就會讓身體處于疲勞的狀態。生活不規律以及不良的精神狀態、長期處于焦慮和緊張的情緒都會影響到患者的內分泌和神經系統，從而導致睪丸生精功能出現紊亂，最終引起的精子畸形以及無精子。

溫馨提示

男性朋友要戒掉煙酒，保持陰囊的溫度，不能長期處于高溫狀態，及時的排解壓力，做到早睡早起，避免熬夜，提高睡眠的質量，不能亂使用一些藥物。