精囊炎會導致不育，教你3招來預(yù)防它！

精囊炎是生殖感染疾病中相當常見的一種男科疾病，但是很多男性朋友對這種疾病并不是很了解，往往患上了這種疾病還不知道是怎么回事，或者會把精囊炎與前列腺炎混淆起來。其實精囊炎與前列腺炎的癥狀有一些相似，都有尿頻尿急和尿痛的癥狀，但是精囊炎會直接導致男性不育，造成的危害是非常大的。

精囊炎真的會導致不育癥嗎？

很多人覺得發(fā)生精囊炎并不會影響到生育能力，其實這是一種錯誤的認知，雖然精囊不能產(chǎn)生精子，但是精囊發(fā)生炎癥的情況下，就會影響到分泌功能，那么就會導致精子的活力和質(zhì)量降低，甚至會出現(xiàn)死精癥，而且很多男性不重視精囊炎的治療，病情越來越嚴重，所以最終就會導致男性不育。

那么男性朋友應(yīng)該怎樣預(yù)防精囊炎呢？

預(yù)防措施一、注意個人衛(wèi)生問題

男性朋友在平時一定要注意個人衛(wèi)生問題，要保持下身的清潔衛(wèi)生和干爽，在平時盡量控制自慰行為，也不能夠有過度頻繁的性生活，每個星期兩次性生活就可以了，性生活過度頻繁會導致生殖器官發(fā)生炎癥。而且還要注意應(yīng)該勤洗澡和勤換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲要單獨用手洗，而且要在太陽下暴曬，不要穿太緊身的內(nèi)褲，應(yīng)該穿寬松透氣性強的內(nèi)褲。

預(yù)防措施二、不要長時間久坐

很多男性朋友都有長時間久坐的壞習慣，會長時間坐在電腦面前玩游戲或者工作，還有的人會長時間騎自行車或者騎馬，長時間久坐會對下身造成壓迫，就會對生殖部位造成壓迫，會嚴重影響到下身部位的血液循環(huán)，而且會導致下身長時間得不到透氣和散熱，那么更容易受到病菌的侵襲。所以要想預(yù)防精囊炎，那么就應(yīng)該避免長時間久坐的現(xiàn)象，在坐了一小時左右就應(yīng)該及時起身進行活動。

預(yù)防措施三、加強體育鍛煉

預(yù)防精囊炎，最關(guān)鍵的是應(yīng)該加強體育鍛煉，因為在鍛煉過程當中能夠幫助下身的血液循環(huán)，可以促進全身的新陳代謝，可以很好的增強免疫抵抗力。精囊部位得到了很好的血液滋養(yǎng)，那么就能夠保證精囊部位的健康，就可以起到預(yù)防精囊炎的作用。

通過上面的介紹，相信大家對精囊炎的預(yù)防措施有了一定的了解，男性朋友除了要堅持上面提到的三個預(yù)防措施之外，在平時還應(yīng)該保持飲食清淡，應(yīng)該多喝水，多吃綠葉的蔬菜和水果，要戒煙戒酒，不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品。