男性無晨勃不要馬上給陽痿“定罪”

早晨丁丁自發的勃起叫做晨勃，是無意識的自然勃起，一般來說，隨著年齡增長，自然勃起的次數會逐漸減少。有些男性發現自己的晨勃消失了，會擔心：是得了陽痿嗎？

晨勃消失不一定就是陽痿。有研究表明，晨勃與快速眼動睡眠有很大關系。通俗的來說，晨勃的發生與睡眠質量的好壞有關系。想想看，現在的人，天天熬夜，體質怎么會好，性功能又怎么會好呢？正常來說，男人一夜之間陰莖進行無意識勃起可以多達4次之多。

從生理學角度看，正常的晨勃對陰莖的新陳代謝有促進作用，而且可以營養陰莖海綿體，對于維持陰莖的大小與性功能有著重要的作用。有大量調查顯示，睡眠充足的男性比長期睡眠不足的男性，勃起的堅持時間會更長一些。

所以，如果你是個夜貓子，晨勃消失是有很大可能的。要想維持正常的性能力，男性朋友應該合理安排作息。如果是因為工作需要而熬夜的，建議下班后及時補眠，大家不要忽視高質量睡眠對維持男性性能力的重要性，并且男性朋友應抽出空閑的時間多做做鍛煉，增強體質，自然對性功能有幫助。