患有前列腺疾病，這3個飲食重點應牢記！

現代人對吃越來越考究，就是因為人的健康與吃有密不可分的關系，一旦沒有良好的飲食習慣、攝入的養分不均衡，就會導致身體的抵抗力下降。抵抗力是人們抵擋病菌、有害物質的守護者，如果抵抗力變弱，前列腺少了保護傘，性功用也會受到影響，從而誘發各種前列腺疾病，所以前列腺患者要在飲食上必須要注意。

那么，前列腺病患者有哪些飲食禁忌？

第一、不偏食，不挑食

不要以為偏食和挑食是女人的專利，許多男性也會有這樣的習慣，不喜歡吃的東西一口都不會吃，筷子連碰都不碰。對于自己愛吃的食物，如肉或是辛辣的東西則大吃特吃，從而導致養分失去了平衡，缺少身體所必需的維生素或微量元素，少了這些保護，疾病從而就找上門了。實際上，蔬菜、肉類、海鮮、谷物等食物，它們各有其長處，只有敞開懷抱，善待每一種食物，不有失偏頗，才會讓自己愈加健康。而且，挑食和偏食還會影響腸道活動功能，形成便秘。便秘不只會使腸道內食物不能及時排出體外，而且這些廢物不斷堆積和在排便時過度壓榨都會讓前列腺變得不爽，當血液循環不良時，各種疾病便乘機入侵。

第二、不能暴飲暴食

不論自己再渴、再餓，切忌暴飲暴食。切不可為一時的快樂和滿意，卻可能帶來無窮的危害。首先是你的胃腸，面臨突如其來、翻天覆地的食物，它的負擔可想而知。雖然人們在飲食時，心理和味覺都會感到無比的滿意，可是，真正幫助人們消化吸收食物的主力軍是胃腸，并不是說其他器官的感覺不需注重，效果能夠疏忽。而是暴飲暴食會直接引發胃腸疾病，并誘發包含前列腺在內的全身其他體系疾病。

第三、離辛辣食物遠一點

許多人愛吃辛辣的食物，辣能夠促進胃口，辣讓食物更美味，然而，前列腺病患一定要管住自己的嘴巴，不去碰那些辛辣的食物。此外，大蒜和大蔥、胡椒、芥末等刺激性的食物統統都要防止，因為它們能夠引起血管的擴張和器官充血。一些慢性前列腺病患，原本就要一個長期的治療過程，可是因為自己愛吃辣的食物，病重時忌口，病輕時就把忌諱拋到一邊，這樣不只會前功盡棄，還會使原本有所好轉的病癥加劇，使前列腺組織重復地緩慢充血，變得遷延難愈。所以，為了不讓慢性前列腺疾病成為持久的痛，一定要痛下決心，堅持不吃辛辣的食物。

總而言之，前列腺患者想要恢復健康，必須要避免吃以上所涉及的食物，必須要避免不挑食、不偏食，注意營養的均衡。每餐只吃七分飽，切忌暴飲暴食。還要遠離辛辣的食物，因為這樣會令病情加重，所以為了身體的健康，必須要在飲食上有良好的習慣。