中年男人易陽痿？主要是這4個原因在作怪！

陽痿的發生讓很多男性陷入了無限痛苦中，讓很多夫妻的幸福度也隨之下降。不僅老年男性容易陽痿，而且中年男性也是陽痿的高發人群。中年男性本應該身體素質還是比較好的，只要重視保養就能夠維持比較好的性功能狀態，但是為什么還有這么多的中年男人出現陽痿呢？

那么為什么中年男人易患陽痿呢？

原因一、壓力大

因為中年男性大部分都處于事業的高峰期，承受的家庭負擔和工作壓力都是比較大的，在平時由于工作需要會面對各種應酬交際，經常大量的吸煙喝酒，而且在餐桌上會大魚大肉和暴飲暴食等不良飲食習慣，飲食無度和生活無規律，都會影響到男性的身體素質水平下降而影響性功能的發揮，所以就容易出現陽痿早泄等性功能障礙問題。

原因二、年齡因素

男人性功能的強弱與年齡是有一定關系的。中年男性隨著年齡的增長，身體各項體能會慢慢的下降，身體分泌的性激素也會逐漸的減少，在中年時期，男性朋友感覺到精力和體能都會下降，而且面對生活當中和工作當中的一些繁瑣事情，經常會感到精神不振，往往會把這些不良的負面情緒帶入到性生活當中就會影響性生活的質量，會出現性欲下降和性功能減退。男性到了40歲之后，性功能就會慢慢的變弱，加之在平時不注重保養，多種不良生活習慣都是導致陽痿早泄的原因。

原因三、疾病因素

因為中年男性容易出現啤酒肚和肥胖癥，在平時暴飲暴食會導致營養過剩，容易出現脂肪肝，甚至會患高血壓和糖尿病以及高血脂等三高疾病，不良生活習慣會影響肝腎健康，久而久之會形成慢性肝腎疾病，患前列腺疾病的幾率也會大大提高，這些疾病都是會影響到男性性功能的，進一步就會導致陽痿早泄疾病的發生。

原因四、家庭負擔重

中年男性承受的壓力是非常大的，上有老下有小，在忙著自己的事業的同時還會照顧家庭，經常會讓自己感覺到身心疲憊。特別是與妻子感情不和睦的情況下，更容易產生嚴重的心理疾病，那么就會直接導致男性的性欲和性功能下降，也是引起中年男性陽痿的原因。

中年男性朋友要想遠離陽痿帶來的痛苦，那么首先應該養成良好的生活習慣，要做到生活有規律，不能夠因為工作而忽視了自己的健康。在平時要注重飲食和作息有規律，還應該抽出時間來參加戶外活動和體育鍛煉，要保持身心愉悅，這樣才能夠維持正常的性能力，可以延緩性早衰。