前列腺增生怎么食療？推薦5款好藥膳，療效好！

前列腺增生是男性常見的一種良性疾病，一般發生在中老年人身上，患者會出現尿頻尿急尿痛的癥狀，除了西藥來治療之外，也可以選擇藥膳的方式來緩解。

哪些藥膳方法能緩解前列腺增生？

藥膳一、鹿茸益智燉龜肉

需要15克益智仁，5克高麗參，2克鹿茸和500克龜，先把益智仁、鹿茸、高麗參全部洗干凈，烏龜處理干凈之后切成段，所有的材料全部放在鍋里面加入適量的水，用小火燉3個小時就可以了。龜肉具有益陰補血和滋陰壯陽的功效，鹿茸能夠強筋健骨，補精髓，此方法特別適合于腎陽虛所引起的前列腺增生。

藥膳二、玫瑰花粥

需要150克粳米，20克玫瑰花和龍眼肉，30克白砂糖，把以上所有的材料全部洗干凈，放在鍋里面加入水，大火燒開之后再用小火熬住。桂圓具有養血安神的功效，玫瑰花能夠活血舒肝，此方法具有解郁止痛和疏肝理氣的功效，適合于肝郁氣滯的前列腺增生。

藥膳三、王不留行田螺湯

需要15克車前子，100克田螺和40克王不留行，把車前子和王不留行全部洗干凈放在紗布里面包好，在清水里浸泡20分鐘，田螺要清洗干凈和腰包一起放在鍋里面一直煮熟爛為止。車前子能夠清熱利水，田螺具有利尿通淋以及清熱止咳的功效，兩者相結合能夠行氣利水以及化瘀散結，特別適合于前列腺增生。

藥膳四、太子參蓮子粥

需要10克百合、太子參，15克蓮子，100克冬瓜和50克粳米全部洗干凈放在鍋里面煮成粥，最后加入白糖攪拌均勻，此方法具有清熱利尿以及滋陰補腎的功效，非常適合陰虛火旺引起的前列腺增生。

藥膳五、薺菜雞蛋湯

需要兩個雞蛋，300克新鮮的薺菜，把薺菜清洗干凈放在鍋里面加入適量的水煎煮，打入雞蛋、味精和食鹽就可以了，此方法具有利水止血以及清熱祛濕的功效，適合于濕熱型的前列腺增生。

溫馨提示

通過以上4種食療方法就能夠緩解前列腺增生，平時要做好預防工作，減少久坐的時間，盡量不要憋尿，每天保證有2000毫升的水攝入，平時可以對前列腺部位進行按摩來促進炎癥的吸收，避免吃辛辣刺激性食物。