前列腺炎怎么治療？7種健康療法送給你！

男性有多種治療方法可用于治療前列腺炎癥。當然可以使用許多藥物，包括非甾體類抗炎藥，抗菌藥物治療，5a-還原酶抑制劑和α-受體阻滯劑，但這些藥物的使用可能會引起一些副作用，包括對性生活有很大的負面影響。

前列腺炎怎么治療？7種健康療法送給你！

1、針刺

一些研究表明針灸可以有效緩解前列腺炎患者的癥狀。針灸一定要注意找正規的醫師，否則可能達不到好的效果。

2、飲食

發表在前列腺癌和前列腺疾病中的一項新研究指出，飲食不均衡，飲水不足以及含咖啡因飲料的攝入是前列腺炎更嚴重疼痛的風險因素。男性可以嘗試無麥飲食（已經證明有助于消除癥狀），專注于新鮮水果和蔬菜，在飲食中加入健康脂肪，選擇植物蛋白而不是動物蛋白，并喝綠茶來促進健康的前列腺，幫助抵御前列腺炎。

3、前列腺按摩

這是一種治療方法，使用前列腺按摩有助于釋放積聚的液體，從而緩解尿道壓力，改善血液流動，并幫助前列腺恢復正常大小。前列腺按摩對前列腺炎是絕對有益處的，但是要注意堅持每天都做，這樣才有效果。

4、足療

這種治療方式是一個男人可以很容易地學會自己做或者讓伴侶為他們做，這種前列腺炎的反射療法最適合緩解疼痛。足底有很多的穴位，如果學會正確按摩的話，不僅對前列腺炎有緩解作用，還可以有其他的健康益處。

5、減輕壓力

壓力既是危險因素又是加劇前列腺炎癥狀的因素。鼓勵男性將減輕壓力作為日常生活的一部分，無論是深呼吸，瑜伽，冥想，有氧運動還是其他放松方式，都是非常有效的。

6、補充劑

科學證明有益于改善前列腺健康的天然補品包括β-谷甾醇，酸果蔓，姜黃素，綠茶提取物，吲哚-3-甲醇，刺蕁麻根，維生素D和鋅等。

7、觸發點療法

這是一種有效的治療方法，包括對骨盆底和相關肌肉中的特定點施加壓力，通常由訓練有素的治療師完成。

建議將自然的生活方式和替代方法作為治療前列腺炎的方法，從而不會影響自己的性功能。鼓勵男性考慮這些方法，當然要注意選擇適合他們生活方式和需求的方法。