前列腺鈣化應該怎么辦？應做到家庭護理5步走！

前列腺鈣化是前列腺炎癥愈合后留下的疤痕，其主要癥狀是尿頻尿急，小便失禁，尿液中帶血絲，若放任不治療會帶來多種并發癥，但也要做好日常生活中調理。

前列腺鈣化后怎么調理？

1、保持規律生活

做到早睡早起，堅決不能熬夜，注意勞逸結合，這樣才能提高抵抗力，防止前列腺細胞反復發作。

2、多喝水

前列腺鈣化是前列腺結石的前兆，因為硬化的前列腺部分，容易導致尿液中鈣質和其他雜質聚集沉淀，從而形成結石，所以應該多喝水，多排尿。

3、保持適度運動

每天有30~40分鐘的有氧運動，如跳繩、快步走、慢跑、游泳等，能改善血液循環，利于炎癥吸收。另外通過參加體育鍛煉，也能吸收前列腺形成的斑塊。

4、飲食調理

多吃綠葉蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣食物，均衡為身體攝入營養，戒掉煙酒，避免挑食和偏食，維持大便通暢，防止出現便秘。前列腺鈣化應該多吃堅果，如果仁南瓜籽、松仁以及葵花籽等。避免吃辛辣刺激性食物，因為此類食物會對前列腺和尿道帶來刺激，導致排尿時尿道有燒灼感或不適感。另外辛辣刺激性食物也會引起前列腺血管擴張和水腫，降低局部抵抗力。

5、掌握其治療原則

前列腺鈣化不能直接看到病癥，所以一般采取保守治療，通過飲食運動以及睡眠等方面來調節身體，強化自身免疫力來清除鈣化。對于病情嚴重者可以通過用抗生素、物理療法、腺體注射和中醫治療。

前列腺鈣化該注意什么東西？

前列腺鈣化患者要控制性生活次數，不能縱欲也不能禁欲。性生活太頻繁的話會讓前列腺一直處于充血狀態，不利于前列腺修整和修復。另外過分禁欲的話會導致前列腺脹滿、有不適感。不能憋尿，有尿及時排出去。減少騎行時間，不能長時間坐著，不然會加重前列腺鈣化癥狀。若前列腺鈣化一直放任不管的話，會發展成慢性腎炎和影響性功能，所以要引起人們重視，選擇正規醫院接受治療。期間保持良好心情，及時消除焦慮情緒。

溫馨提示

平時要保護好前列腺，不能過度勞累，也不能熬夜，積極預防感冒。多參加體育鍛煉來改善血液循環，促進局部炎癥吸收。少吃肉類食物，以免引起酸性體質而誘發多種疾病。避免長期久坐、騎自行車和坐在潮濕的地方。

參考資料：

《前列腺鈣化是怎么回事？3個后果，男性不想承擔 》，搜狐