前列腺增生應該如何預防與判斷呢？

相信有很多男性都飽受前列腺增生的折磨，這個病不僅會影響男性朋友的身體健康，而且還會影響夫妻生活，所以一定要重視起來，尤其是還沒有得過這個病的男性，平時要多學習一些這方面的知識，要學會預防與判斷，為此，今天家庭醫生在線采訪了廣州醫科大學附屬第一醫院副主任醫師古迪，來為我們詳細的講述一下前列腺增生應該如何預防與判斷呢？

如何預防前列腺增生？

前列腺增生是老年男性的常見病和多發病，自我保健預防需要注意：1、保持樂觀情緒，堅持體育鍛煉，不要久坐；2、不要長期騎自行車，長期騎自行車壓迫前列腺，導致前列腺的局部血運瘀滯，容易引起前列腺增生癥；3、不要堅持吃辛辣食物和飲酒。

怎樣判斷自己是否患有前列腺增生？

可使用簡單的國際評分量化表判斷自己是否患有前列腺增生癥：1、白天是否經常排尿間斷時間不超過兩個小時；2、晚上是否常排夜尿；3、排尿是否尿液變細，是否需要用很大的力氣才能排尿；4、是否有尿不凈的感覺，有無總是很著急去排尿的感覺。

如何區分良性與惡性前列腺增生？

良性與惡性前列腺增生的鑒別辦法包括：1、直腸指檢：醫生用手觸摸前列腺上面有無可疑的惡性包塊；2、血清PSA檢查有無惡性前列腺癌可能；3、影像學檢查：泌尿系B超或前列腺MAI來判斷前列腺有無惡性包塊。古迪醫生認為前列腺增生其實就是前列腺肥大，后者傾向于描述它的體積變得肥大，而前者更強調癥狀。

想要預防前列腺增生的話，平時就要養成一個健康的生活習慣，要戒煙戒酒，不要熬夜，不要長時間的保持一個姿勢，每天都要堅持鍛煉。