男性前列腺有4怪，最怕7個字！

前列腺是男性獨有的性腺器官，每個年齡段的男性都有可能遭遇前列腺器官病變的困擾，如前列腺增生、前列腺炎以及前列腺癌等。所以男性要好好呵護前列腺，降低患疾病風險。

前列腺有哪幾怪？

1、長不停

大部分器官隨著年齡增長而逐漸萎縮，這是生理衰老現象。不過前列腺和其他器官卻不一樣，即使進入中老年期后也不停的生長，這跟睪丸分泌雄性激素脫離不了關系。

2、藏得深

前列腺生長部位很隱秘，深藏在骨盆中，在體表根本觸摸不到。前列腺后面是直腸，前面是恥骨，往上連著膀胱，只有做直腸指診才能觸摸前列腺。

3、裝得多

前列腺大小如同板栗一般，別看前列腺那么小，其中有多個管道穿越而過如尿道和射精管。

4、患病率高

常見的前列腺疾病有前列腺炎、增生以及癌變。50%的男性一生中會遭遇前列腺炎困擾，年齡越大，患前列腺癌的風險就越高。

前列腺最害怕什么？

1、怕壓

長時間坐著不動或騎行會使得上半身重量壓在前列腺上，使得前列腺體充血，進而影響前列腺液排泄。特別是長時間坐在軟椅子或沙發上會阻礙泌尿系統血液循環，導致無菌性前列腺炎。

2、怕冷

受到寒冷刺激后可增強交感神經興奮性，導致前列腺腺體收縮，腺管和血管擴張，進而導致慢性充血，易引起前列腺液淤積。

3、怕煙

經過研究發現，吸煙的人患前列腺疾病風險比不吸煙的人高達2倍左右。煙草中含有上千種化合物，如尼古丁以及一氧化碳等會對前列腺帶來致命損傷。

4、怕憋

通常男性尿道下端會有細菌寄生，細菌會被尿液沖刷掉。但總是憋尿會使得細菌逆行進入尿道，進而誘發前列腺炎。

5、怕醉

酒的主要成分是酒精，長期受到酒精刺激會使得前列腺局部毛細血管快速擴張和充血。腫大的前列腺可侵占尿道空間，壓迫前列腺周圍神經，進而導致前列腺疾病。

6、怕辣

過度吃辛辣刺激性食物，可刺激尿道和前列腺誘發急性前列腺炎，也有可能加重慢性前列腺炎癥狀。

7、怕性

縱欲會使得前列腺過度充血，引起前列腺炎；過度禁欲會使得前列腺液在體內聚集，進而誘發炎癥。突然中斷性生活、體外射精、多次自慰等也會使得前列腺充血腫脹，進而誘發炎癥。

溫馨提示

男性要遠離煙酒和辛辣刺激性食物，不能長時間坐在潮濕環境中，以免引起前列腺充血；每天保證有2000毫升水分攝入，多喝水能沖刷尿道，以免高濃度尿液刺激前列腺。男性不能長時間坐著不動，少穿緊身內褲，少騎行。保持適度運動，如跳舞、慢跑游泳或打羽毛球等能提高心肺功能和免疫力，而且也能降低患前列腺疾病風險。另外，男性50歲后易患上前列腺問題，尤其是前列腺增生，因此需定期去醫院做直腸指檢和超聲檢查，還有前列腺特異性抗原，能及時發現前列腺癌早期。

1、《男人們，可別栽在這條“生命腺”上》，生命時報，2015-10-28

2、《前列腺有“八怕”！預防前列腺疾病做好這幾點》，搜狐健康，2020-01-24