男人熱水坐浴 越坐越不育

　　適度的熱水坐浴對慢性前列腺炎患者來說，能起到促進前列腺血液循環(huán)、抗菌消炎的作用。但如果溫度過高，超過或達(dá)到人體的正常體溫時，就會使陰囊處于一種溫?zé)釥顟B(tài)，使陰囊溫度升高，從而影響陰囊的散溫作用，導(dǎo)致睪丸溫度升高，阻止生精作用，并造成死精，給生殖健康帶來不利的后果。對不育患者或處于生育年齡的男子來說，即使是35℃的熱水坐浴，長期如此，對睪丸的生精功能也是一大威脅。

　　因此，雖然熱水坐浴對慢性前列腺炎患者有益，但年輕、未生育的男性最好不要采用此法。一定要熱水坐浴時，水溫不可超過35攝氏度，坐浴時間不超過15分鐘，并注意用手托起陰囊，減少熱水對睪丸生精功能的損害。

　　引起睪丸生精功能障礙的常見原因有：

　　１、食用棉籽油：

　　該油中含有一種成分叫做棉酚，這種成分可以抑制精子生成，因此人們用以男性避孕，可要是打算生育的男性吃多了，就會發(fā)生精子減少，甚至消失。如果吃的棉籽油過多，停止之后還難以恢復(fù)正常。

　　２、無睪癥：

　　睪丸是生產(chǎn)精子的唯一場所，沒有睪丸，精子也就無從談起。由于沒有睪丸，也就沒有任何治療價值。

　　３、精索靜脈曲張：

　　這種情況會嚴(yán)重影響睪丸的血液供應(yīng)，進而影響睪丸的生精功能，也會發(fā)生精子大量減少甚至?xí)А＜皶r手術(shù)或者藥物治療（輕度者）可望大部分患者恢復(fù)生育功能。

　　４、睪丸局部高溫：

　　經(jīng)常、長時間洗燙水澡，桑拿，或其他因素引起的睪丸溫度升高，都會影響精子生產(chǎn)，不過這樣的情況大多是少精子、精子死亡過多等。避免一切使睪丸溫度增高的因素。

　　５、雙側(cè)隱睪：

　　這種情況是睪丸沒有到應(yīng)該到的陰囊，停留在腹腔由于溫度比陰囊高多了，精子根本沒有辦法生成，也會發(fā)生無精子。這種情況可以通過手術(shù)治療，需要說明的是，治療時間越早，效果也就越好。

　　６、放射線照射：

　　精子是非常脆弱的，如果在強大的電磁波、放射線面前，將遭到滅頂之災(zāi)。該病因只有做好預(yù)防。

　　７、生殖器損傷：

　　外來的傷害導(dǎo)致睪丸損傷或扭轉(zhuǎn)、精索扭轉(zhuǎn)等，或因疝修補手術(shù)、前列腺手術(shù)的創(chuàng)傷等，也會影響睪丸功能，導(dǎo)致精子生產(chǎn)障礙。這種情況主要是預(yù)防和及時采取有效措施。

　　6種肉類可促進性功能生精助育

　　許多食物都具有促進性功能、生精助育的功效，其中以肉類作用最明顯。下面就為大家推薦幾種具有壯陽功效的肉類。

　　泥鰍。泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。

　　驢肉。俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。

　　鴿肉。鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。

　　鵪鶉。鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高性欲。

　　羊肉。《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認(rèn)為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證實，羊肉不僅營養(yǎng)豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，引發(fā)便秘。

　　狗肉。在我國一些地區(qū)和民族，有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫，具有補腎壯陽、溫胃健脾的作用。寒冷季節(jié)常吃狗肉不但可以御寒，還對陽痿、早泄有一定的治療作用。但是，也有些人認(rèn)為，狗是人類最忠誠的伴侶，因此最好少吃或不吃狗肉。

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