男人早泄80%要怪你的心理狀態

　　男性早泄是困擾許多男性的常見疾病，致使許多夫妻間感情破裂，導致男性早泄的原因80%是由精神因素引起，其他的病因還包括局部刺心、有器質性疾病等。

　　有人曾對早泄的發病原理做了一個形象的比喻：男性的性神經反射系統和大腦中的信息傳遞系統好比一個電路，外界的性刺心就是電流。正常的性生活就 是電流均勻平穩地通過電路。如果電路過于細密，電流就容易擊穿，造成短路。同樣的道理，如果陰莖神經過于細密，就會導致過早射精。這里只是打一個比喻，早泄的真正原因要復雜得多。不同的人有不同的原因。大多為精神性因素，受大腦病理性興奮或脊髓中樞興奮增強影向，少數為器質性疾病引起。

　　男人早泄的4大殺手

　　殺手一、精神因素

　　在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。有資料報告，心因性者占早泄病人中的85%。例如，久別重逢、新婚蜜月、過度 興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶，飲酒之后、房事不節、夫妻關系不融洽，丈夫對妻子存潛在敵意、怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發早泄的因素。

　　殺手二、局部刺激

　　陰莖包皮過長，內褲太緊對陰莖龜頭刺激、或性興奮由說黃色小說、電影錄像引起，常發生早泄。

　　殺手三、有器質性疾病

　　例如，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄。

　　殺手四、其它

　　若體質欠佳，大病初愈，性興奮和反射性射精活動都會降低，也會導致早泄，宜減少或停止性活動。

　　過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶，飲酒之后等狀態不佳時不要勉強進行性生活，適當控制房事頻率、加強鍛煉身體都可改善性生活能 力。如出現口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，并長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等狀況就需要到醫院診治了。為了您和家人的健康和幸福，請不要隨意相信所謂神醫、不正規診所，一定要到專業男科醫院進行正規治療！

　　早泄治療重在“養”

　　在日常生活中，你也許會碰到這一類的早泄患者，他們不喜歡去醫院接受治療，反而希望通過自身的調理，使自己的身體恢復健康。那么，早泄的調理方法有哪些？專家指出，一般早泄的調理方法有三種，分別是心理調節，飲食調理，運動調理。

　　心理調節：

　　專家介紹，有些患者患有早泄的癥狀，主要是因為患者本身受到社會的刺激，心理出現一些緊張，從而導致早泄。所以早泄的調理，心理這方面必須要過關。

　　飲食調理：

　　飲食可謂是跟我們的生活息息相關。而有一些食物對于治療早泄起了很大的幫助，比如說像韭菜、羊肉等這些有壯陽固精的作用。

　　運動調理：

　　大家都知道多運動會使我們的免疫力增強，還有某些身體機能增強，所以早泄的調理少不了運動調理這方面。

　　在生活中預防早泄

　　早泄是男科性功能障礙當中比較常見的疾病，對男性朋友的健康存在威脅，它應該也值得我們的高度的重視。造成男性早泄的原因有很多，下面我們就來看看這些平常極易讓你忽視，卻確實能給你造成困擾的生活習慣吧。

　　預防早泄小妙招：

　　盡量控制手淫：不要看色情書籍和影視。不要看色情書籍和影視。手淫給你帶來的只是暫時性的快感，對過度手淫的危害要有正確的認識，樹立克服習慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來。

　　房事不能過于頻繁：在性生活中良性的、高質量的性生活不是單純以性交的次數為準，而是讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放。性交過于頻繁，極易形成病理性興奮狀態，造成早泄。

　　不吸煙、喝酒：很多男人都有吸煙喝酒的習慣，以為抽煙喝酒才是真男人的表現，是不是真男人不是看表面。還是得提醒你，煙酒有害健康，請及早戒煙，否者還會導致早泄，影響性生活。

　　少加班、熬夜：專家研究表明，長時間久坐的人早泄發病率高的主要原因是，長時間久坐，陰囊不透氣，睪丸溫度高，引起的前列腺炎等。電腦一族長時間久坐，前列腺問題很大。穿著太緊衣褲，睡眠不足者也會造成男性功能降低。

　　有調查顯示，各種早泄的流行病學研究顯示，早泄是最為常見的性功能障礙疾病，患病率大約20-30% 。但是，近70%的男性都在抱怨自己射精時間太快，他們都認為自己是早泄。早泄確實是一件讓人很尷尬的事情，此事不能草率。

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