精子質(zhì)量的好壞關(guān)乎到男性的生育健康，也影響著家庭的幸福。隨著二胎政策的開(kāi)放，越來(lái)越多的家庭想要擁有屬于自己的寶寶，男性不育就成了一個(gè)重大的阻礙，少精癥、無(wú)精癥等一系列的精子健康問(wèn)題則是男性不育的主要原因。 如何解決男性精子質(zhì)量差的問(wèn)題？如何在生活中提高精子質(zhì)量？針對(duì)這些問(wèn)題，家庭醫(yī)生在線有幸邀請(qǐng)到了廣東省中醫(yī)院二沙島分院泌尿外科古熾明主任來(lái)為大家解疑答惑。 閱讀全文>>
古熾明
男，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，全國(guó)老中醫(yī)藥專(zhuān)家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人，廣東省首批名中醫(yī)師承項(xiàng)目繼承人。 廣東省中醫(yī)院二沙島醫(yī)院泌尿外科主任。 擅長(zhǎng)泌尿外科、男科疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治及泌尿外科腔鏡微創(chuàng)技術(shù)診治，特別是前列腺癌、膀胱癌、腎癌、腎上腺腫瘤、復(fù)雜泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)腔鏡診治。在男性不育、性功能障礙及相關(guān)男性疾病的的中西醫(yī)結(jié)合診治方面具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。在精液和精子生物學(xué)、男性生殖遺傳與健康方面有較深入的研究。
少精癥指是精子的密度低于世界衛(wèi)生組第五版的參考值，即精子密度大于1500萬(wàn)每毫升才算正常。所以少精癥是低于1500萬(wàn)每毫升的精子密度。少精癥是男性不育很重要原因之一。
少精癥主要原因分為全身原因和局部原因。全身原因像內(nèi)分泌垂體病變，局部原因有臨床最常見(jiàn)的精索靜脈曲張，或是輸精管不完全梗阻，附睪、前列腺的炎癥，此外還有本身的生精功能的障礙也會(huì)引起精子的少精、不夠。
Q1少精癥患者一定會(huì)不育嗎？少精癥患者精子質(zhì)量一定差嗎？
少精癥精子質(zhì)量異常的，其中一個(gè)有少弱畸精癥，少精癥是精子質(zhì)量差里面一個(gè)診斷。少精癥會(huì)否一定不育？只能會(huì)使你的生育力下降，受孕成功率下降，如別人100%，可能患者的精子差點(diǎn)，可能60%的成功率。
Q1生活中哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致少精癥的發(fā)生？
久坐或接觸高溫，局部睪丸的溫度過(guò)高，會(huì)引起神經(jīng)功能障礙，所以像夏天時(shí)不要騎自行車(chē)或是局部高溫是避免泡過(guò)熱的水，第二個(gè)就要避免輻射，第三個(gè)盡量不要抽煙、喝酒以及太刺激的東西，像咖啡也要少點(diǎn)，還有盡量不要熬夜，都會(huì)引起生精功能障礙。
Q1中醫(yī)認(rèn)為男性備育應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備？
中醫(yī)上怎么講男性備孕？《黃帝內(nèi)經(jīng)》有一句話叫做“法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不作妄勞”。 備孕從自然生理規(guī)律，優(yōu)生優(yōu)育的角度上來(lái)講，一定要按照自然變化起居生活，按照精子養(yǎng)生方法進(jìn)行鍛煉，做到身體的陰陽(yáng)平衡，要禁煙禁酒；吃東西要有規(guī)律，多吃點(diǎn)水果、蔬菜等富含維生素的東西，多吃高蛋白質(zhì)的東西，少吃點(diǎn)高脂肪、煎炸食物；起居有常就是一定要保證充足睡眠，睡眠時(shí)間一天八個(gè)小時(shí)左右，盡量在十點(diǎn)鐘前睡覺(jué)，保持充足的睡眠；還要不作妄勞，身體不要太過(guò)勞累，精子是身體產(chǎn)生，身體差精子肯定會(huì)差，不作妄勞另一方面就是不房勞，適當(dāng)要控制性生活的數(shù)量，一般40歲左右一個(gè)星期一次就夠，大概這樣的標(biāo)準(zhǔn)。
想要提高精子活力？首先你得做好這5件事！ 男人精子成活率低怎么辦？做好6件事能改善 備孕男性怎么提高精子質(zhì)量？做到這4點(diǎn)很重要！ 精子質(zhì)量差會(huì)影響生育？教你4招來(lái)提高精子質(zhì)量！ 精子活力低影響受孕？主要是你經(jīng)常有這5個(gè)壞習(xí)慣！ 男人這5個(gè)習(xí)慣太傷精，快改掉，放精子一條生路吧！ 男人常吸煙喝酒很傷精子？7個(gè)傷精行為，一定要改掉！ 男人禁欲時(shí)間長(zhǎng)精子質(zhì)量會(huì)更好？錯(cuò)，千萬(wàn)別陷入誤區(qū)！ 男人精子活力差能受孕嗎？3個(gè)方法能幫你提高受孕率！ 春節(jié)酗酒會(huì)讓精子很受傷，備孕期男性千萬(wàn)不要貪杯！
