石家莊一名抗疫人員因勞累過(guò)度去世？過(guò)度疲勞會(huì)引發(fā)哪些問(wèn)題？

現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈，很多年輕人為能拼業(yè)績(jī)而過(guò)度透支體力和精力，結(jié)果導(dǎo)致青壯年過(guò)勞死的情況越來(lái)越多。過(guò)度疲勞并不是多休息多睡覺(jué)就能緩解的，持續(xù)性過(guò)勞會(huì)引發(fā)多種危害，甚至威脅生命。

李獻(xiàn)忠，男，石家莊市長(zhǎng)安區(qū)躍進(jìn)街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任，中共黨員書(shū)記， 2021年1月11日凌晨因勞累過(guò)度不幸去世，享年55歲。從赴蒿城支援到南村2站點(diǎn)全員核酸檢測(cè)，從小區(qū)可疑陽(yáng)性復(fù)測(cè)到隔離酒店接管安排，從支援兄弟單位隔離酒店到街道核酸轉(zhuǎn)運(yùn)……在南村核酸檢測(cè)中，李院長(zhǎng)親自帶隊(duì)，共派出24名醫(yī)務(wù)人員。李獻(xiàn)忠院長(zhǎng)從部署到溝通，到檢測(cè)過(guò)程、收尾全程抓，兩天內(nèi)完成3942人員核酸檢測(cè)任務(wù)。

1月8日晚上10點(diǎn)接到上級(jí)通知酒店隔離任務(wù)主動(dòng)承接，并立即組織部署本院人員集中培訓(xùn)，1月9日凌晨?jī)牲c(diǎn)李獻(xiàn)忠院長(zhǎng)親自帶隊(duì)實(shí)地堪察并部署安排。連續(xù)三天在酒店帶隊(duì)工作，身體多次感覺(jué)不適但仍堅(jiān)持帶隊(duì)工作，經(jīng)多次勸說(shuō)后于11日晚在對(duì)被隔離人員常規(guī)藥品配置名單審核并簽字后返回家中，仍頻繁電話進(jìn)行工作安排，在經(jīng)家人勸說(shuō)后仍未進(jìn)食回屋休息，單位人員晚10點(diǎn)匯報(bào)工作時(shí)未再回復(fù)。

過(guò)度疲勞有哪些危害？

1、引起頸肩腰腿痛

長(zhǎng)時(shí)間坐著、肌肉疲勞以及缺少運(yùn)動(dòng)等可引起頸椎病、腰腿痛以及肩周炎等，這是過(guò)度疲勞常見(jiàn)的危害之一。

2、導(dǎo)致神經(jīng)衰弱

持續(xù)性心理或生理疲勞會(huì)使得人們精神過(guò)度緊張，紊亂腦功能，進(jìn)而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，其主要癥狀是失眠多夢(mèng)，容易驚醒，注意力不集中，記憶力減退，心悸和頭部鈍痛。

3、減弱腸胃功能

多次應(yīng)酬或不規(guī)律的飲食會(huì)使得身體過(guò)度疲勞，誘發(fā)腸胃疾病，如消化不良腹脹反酸、噯氣以及燒心等。

4、引起心腦血管疾病

長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度疲勞可透支健康，減慢血液流通速度，降低含氧量，不能及時(shí)排出代謝廢物，長(zhǎng)時(shí)間下去可對(duì)心臟和大腦細(xì)胞帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的損傷，甚至誘發(fā)心肌缺血缺氧、高血脂以及腦循環(huán)障礙。

溫馨提示

平時(shí)要保持規(guī)律作息，做到按時(shí)起床按時(shí)入睡，不能擾亂生物鐘。合理安排一日三餐，均衡為身體攝入營(yíng)養(yǎng)，不能隨意推遲吃飯時(shí)間。長(zhǎng)期處于高度緊張工作狀態(tài)下，會(huì)加重疲勞程度，因此應(yīng)主動(dòng)休息，不妨到室外活動(dòng)、做深呼吸或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等。