19歲吃播腦溢血猝死 你對腦溢血的了解有多少？

什么是腦溢血？

腦溢血也叫腦出血，是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，占全部腦卒中的20%～30%，急性期病死率為30%～40%。發(fā)生的原因主要與腦血管的病變有關(guān)，即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關(guān)。腦出血的患者往往由于情緒激動、費(fèi)勁用力時突然發(fā)病，早期死亡率很高，幸存者中多數(shù)留有不同程度的運(yùn)動障礙、認(rèn)知障礙、言語吞咽障礙等后遺癥。

腦溢血會有哪些前兆？

1、突然感到頭暈，周圍景物出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)甚至?xí)灥乖诘亍＿@些表現(xiàn)可以短暫地出現(xiàn)一次，也可以反復(fù)出現(xiàn)或逐漸加重。

2、流鼻血：一些人在腦溢血發(fā)病前經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)性的流鼻血。

3、舌根發(fā)硬、嘴角流口水，突然感覺舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說話說不清楚，或者突然出現(xiàn)一側(cè)嘴角流口水、不能說話或說話含糊不清的情況。

4、突然感到一側(cè)身體麻木、無力、活動不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不穩(wěn)。

5、喝水吃飯的時候經(jīng)常嗆咳，這個中招的人很多哦。

6、嗜睡，一些人在腦溢血發(fā)病前會出現(xiàn)過度嗜睡癥狀，且通過睡眠也無法消除疲憊感。

7、眼底出血，，眼部明顯充血，看東西時模糊不清。這也是腦溢血的一種表現(xiàn)。

怎么做能遠(yuǎn)離腦溢血？

1、定期體檢

腦溢血的主要發(fā)病人群是中老年人，因?yàn)槟挲g的增加，身體抵抗力也會隨著下降，身體很容易潛伏一些疾病，雖然平時可能不痛不癢，但是一旦發(fā)病，那是很危險(xiǎn)的。

2、注意保暖

現(xiàn)在正值秋季，晝夜溫差較大，也是各種心血管疾病的高發(fā)時期。血管驟然收縮，升高血壓，患者大大增加了腦溢血風(fēng)險(xiǎn)，所以大家在此時更是要注意保暖。

3、防治高血壓

高血壓是造成腦溢血的主要誘因。所以若是體檢查出高血壓的患者，一定要積極控制血壓，保持愉悅平緩的情緒，不要過于激動，避免血壓起伏太大。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

抽煙喝酒、熬夜等等不良的生活習(xí)慣，都在悄悄地傷害著我們的心血管，所以大家一定要適量運(yùn)動，養(yǎng)成好習(xí)慣，保養(yǎng)好血管健康。