清明節(jié)出游人次將達(dá)1億！假期如何健康防病？

4月3日，今年的清明“小長假”正式開始。據(jù)旅游行業(yè)分析師表示，從旅游產(chǎn)品預(yù)訂情況來看，2021年清明節(jié)出游人次或恢復(fù)至2019年同期水平，預(yù)計今年清明節(jié)出游人次將達(dá)到1億人次。清明假期有望迎來今年首個跨省出游小高峰，其中自駕、高鐵成清明假期的主流出行方式。國鐵集團提供的數(shù)據(jù)，4月2日至5日，全國鐵路預(yù)計發(fā)送旅客4970萬人次，其中最高峰日4月3日預(yù)計發(fā)送旅客超過1400萬人次。那么，在清明假期，我們應(yīng)該如何健康出游？

國家衛(wèi)健委新聞發(fā)言人米鋒3月21日在發(fā)布會上明確，國內(nèi)低風(fēng)險地區(qū)持健康通行“綠碼”，在測溫正常且做好個人防護的前提下可有序出行。但由于近日云南瑞麗又出現(xiàn)了本土新冠肺炎確診病例，疫情尚未結(jié)束，我們?nèi)圆荒芊潘伞＞唧w健康出游要點如下：

1、文明祭掃，民政部明確提供現(xiàn)場祭掃服務(wù)的地區(qū)，要采取預(yù)約、錯峰、限流等措施，盡可能降低祭掃人流密度，減少祭掃現(xiàn)場人員聚集，并嚴(yán)格落實祭掃場所清潔消毒、祭掃人員體溫檢測、口罩佩戴、員工健康監(jiān)測等防護防控措施。

2、錯峰出游，出游前可以先了解各個景區(qū)景點的人員高峰時段，可以盡量避開這些熱門的高峰時段，也盡量避免在密閉空間游玩，而且選擇游玩場所時盡量就近，減少跨省跨地區(qū)出游，提前了解景區(qū)以及當(dāng)?shù)氐姆揽卣摺?/p>

3、注意在旅途中的個人防護。在旅途全程中，個人防護完全不能放松，特別是在乘坐公共交通工具時，要服從公共場所乘務(wù)人員的管理，全程佩戴口罩。

4、在游玩過程中要保持人際距離，做到有序排隊，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，注意咳嗽禮儀，隨時做好手部衛(wèi)生。入住酒店后要開窗通風(fēng)。

5、如果感覺到身體不適，出現(xiàn)健康問題請不要驚慌。特別是出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀時，應(yīng)及時到就近的醫(yī)療機構(gòu)就診。